紅棗枸杞茶的做法大全

　　常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。下面小編跟你分享一下。

　　紅棗枸杞茶的做法1

　　材料

　　去核紅棗6顆，桂圓肉6粒，枸杞6粒，紅糖少許

　　做法

　　1.先將紅棗，桂圓，枸杞洗淨

　　2.鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨

　　3.加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可

　　紅棗枸杞茶的做法2

　　材料

　　紅棗，枸杞，姜，紅糖

　　做法

　　1.紅棗，枸杞洗淨，放在鍋里加清水煮，可以加幾片薑片，有去寒的做用。

　　2.熬二十分鐘後倒在放有紅糖的碗裡就可以喝了

　　紅棗枸杞茶的做法3

　　材料

　　枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖

　　做法

　　1.鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。

　　2.轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

　　小訣竅

　　1.這款茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。

　　2.紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

　　3.感冒發燒，身體發炎，腹瀉的人請慎飲。

　　紅棗枸杞茶的做法4

　　材料

　　紅棗4∼5顆，決明子1湯匙，枸杞1湯匙，熱水250∼300㏄

　　做法

　　1.枸杞紅棗略微沖洗。

　　2.將所有材料放入茶壺中，沖入沸騰的熱開水沖泡即可。