海蔘湯的家常做法

General 更新 2024年11月25日

  海蔘具有美容效果,能夠有效延緩衰老,使面板的皺紋減少,變得潤澤而富有彈性。你瞭解海蔘湯要如何做嗎?今天,小編為大家推薦。

  海蔘湯的食材準備

  • 主料
  • 海蔘

    3條
  •  
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 青菜

    適量
  • 乾絲

    適量
  • 適量
  •  

  海蔘湯的具體做法步驟

  1.泡發的刺蔘切碎

  2.肉丸也一分二半

  3.放在碗裡備用

  4.豆腐皮也叫乾絲洗淨

  5.切成細細的絲兒

  6.油鍋爆些姜沫

  7.先放些青菜

  8.再倒入肉刃和海蔘

  9.加入足量的水

  10.燒開後倒入切成絲的乾絲

  11.再次燒沸後加鹽加胡椒粉入碗

  海蔘湯的營養價值

  1、健腦、益智、長壽

  海蔘含有18種氨基酸,牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鮮劑。

  2、生血養血和促進鈣質吸收

  海蔘角蛋白具有促進紅骨髓造血功能,有效改善貧血症狀;含有天然活性鈣,其補鈣效果是其他食品無法比擬。

  3、預防心血管疾病

  海蔘巖藻多糖-降血脂,抑制血液凝結,醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,長期堅持食用海蔘,對緩解病症和治療有良好效果。

  4、增強人體免疫力

  硒- 抗氧化劑是抗惡性流感,防止人體衰老,防治腫瘤的重要元素。 海蔘皁甙抑制腫瘤,提高機體細胞免疫力,抑制某些腫瘤的生長和轉移,長期食用後明顯不易感冒、不易得病。現已廣泛應用於良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。

紅豆椰汁糕的做法圖解
南瓜應該怎麼做菜好吃
相關知識
海蔘湯的家常做法
冬瓜海帶湯的家常做法
鴨翅海帶湯的家常做法介紹
土豆海帶湯的家常做法
韓國海帶湯的家常做法圖解
韓國海帶湯的家常做法圖解
排骨海帶湯的家常做法
排骨海帶湯的家常做法
海帶排骨湯的家常做法
海帶玉米排骨湯的家常做法