酒釀蛋的做法

　　酒釀是很多人都特別喜歡吃的一種食物。酒釀蛋是南方特別愛吃的一種小吃，味道很好。那麼你瞭解嗎?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　食材準備

　　酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

　　製作步驟

　　做法一：

　　1、在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。

　　2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

　　做法二：

　　1、在鍋里加入適量的水，然後加入酒釀，待水滾之後打入雞蛋。

　　2、待蛋蛋清凝固之後即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味。

　　做酒釀蛋的注意事項

　　雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。

　　酒釀蛋的營養價值

　　酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的豐胸效果。月經來之前，早晚各一碗，滋陰養顏又豐胸，一舉數得。

　　酒釀蛋的功效

　　酒釀蛋是通過釀製的過程製作完成的，含有的營養成分非常容易被我們的人體所吸收，尤其特別的適合女性 食用，像體質比較虛弱或者產後的女性都可以食用，可以起到養氣補血的功效。

　　酒釀蛋含有的氨基酸有十幾種，其中裡面含的八種元素是我們人體非常需要的營養成分，酒釀蛋中含有的賴氨酸要比啤酒和葡萄酒高出好幾倍，是其它酒類比不上的。

　　酒釀蛋可以幫助人體促進消化，提高食慾，經常食用可以促進血液迴圈，溫寒補虛，夏天食用的話，還能起到解渴消暑的功效，同時女性食用能夠起到豐胸的功效。

　　喝酒釀蛋可以豐胸嗎

　　酒釀蛋包含人體必需的營養物質,可以有效促進胸部發育。

　　酒釀蛋豐胸原理:醪糟含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中所罕見的,因此人們稱其為“液體蛋糕”。酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。而且,酒釀有很好的豐胸效果,客家授乳的婦女,如果乳汁不通暢,吃個甜酒釀蛋,就有意想不到的效果。

　　酒釀蛋什麼時間吃豐胸效果最好

　　月經前,早晚吃上一碗酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養顏。製作方法,把酒釀和水按比例加好***加的是熱水,涼水也可以***燒開,打個散雞蛋就可以了***也可加煮好的雞蛋或鵪鶉蛋,鵪鶉蛋效果更好些……甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充經期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品。

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