雞蛋南瓜餅怎麼做好吃圖解

　　南瓜有明目的作用，維生素A能增強眼睛在昏暗環境下的視野清晰度。你想自己動手做好吃的雞蛋南瓜餅嗎?接下來，小編跟你分享雞蛋南瓜餅的做法。

　　雞蛋南瓜餅的主料輔料

　　雞蛋南瓜餅的做法圖解

　　1.南瓜去皮去籽洗淨後用菜刨子刨成絲。

　　2.切一些蔥花放入南瓜絲裡。

　　3.打入一個雞蛋攪拌均勻。

　　4.放入一些麵粉拌勻。

　　5.放入適量的鹽、少許生抽、雞精攪拌均勻。

　　6.電餅鐺放少許油加熱，把拌好的麵糊舀一些放入電餅鐺裡攤開壓平煎熟即可食用。

　　南瓜的食用方法

　　1、南瓜粥

　　材料：老南瓜100克，大米50克，食鹽適量。

　　做法：南瓜去皮，洗淨切細備用。大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待沸時放入南瓜，至粥熟時，入食鹽調味服食。

　　功效：可補中益氣、解毒殺蟲，適用於脾胃虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷、下肢潰瘍等。

　　2、南瓜飯

　　材料：老南瓜、大米各適量。

　　做法：將南瓜去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，同入鍋中，加清水適量煮至飯熟，拌勻即成。

　　功效：可健脾益氣，適用於脾胃虛弱、營養不良等。

　　3、南瓜餅

　　材料：老南瓜適量。

　　做法：將南瓜去皮，洗淨，切塊，蒸熟;而後搗勻，製成小餅，放熱油鍋中煎至兩面金黃即成。

　　功效：可降脂降糖，適用於血脂異常、糖尿病人的食療。