紅薯粥的不同做法推薦

General 更新 2024年11月22日

  紅薯營養較豐富,紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多,紅薯有一定醫療價值,紅薯能補血活血暖胃。你想知道好吃的紅薯粥是怎麼做出來的嗎?現在就由小編來跟大家分享一下紅薯粥的好吃做法有哪些?

  紅薯粥的好吃做法一

  材料

  紅薯1個,玉米渣1杯,水適量,

  做法

  1.紅薯洗淨備用,玉米渣適當淘洗2遍

  2.玉米渣放入電飯煲的盆中

  3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

  4.按照電飯煲的刻度線加入清水

  5.用勺子拌勻鍋中的食材,儘量鋪平,讓清水沒過食材

  6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應加入的水位。請根據自家電飯煲的情況和新增

  紅薯粥的好吃做法二

  材料

  A.,煮熟糙米飯***平常煮粥的米也可以的***300克,B.,珊瑚草***泡發好***100克,紅薯1個,C.,調味料:精鹽,2克,水600lm

  做法

  1. 將珊瑚草與紅薯切塊或小段備用。

  2. 將水煮滾。

  3. 放進糙米飯,讓水再***。

  4. 再加進紅薯一起煮熟。

  5. 最後加進珊瑚草與精鹽煮開即可食用。

  小訣竅

  1. 珊瑚草屬褐藻類,富含膠原蛋白,受熱後很快融化,和粥一起烹飪,吃起來味道很是香滑,營養價值極高。

  2. 粥的水量分可視個人喜愛酌量增減。

  紅薯粥的好吃做法三

  材料

  主料:甘薯250克,粳米100克,

  調料:白砂糖30克

  做法

  1.將新鮮紅薯洗淨,連皮切成小塊。

  2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。

  3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內,加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

  紅薯粥的好吃做法四

  材料

  紅薯1個,小米麵100g,清水800g。

  做法

  1、將紅薯去皮,切塊;小米麵加水調成稠糊;

  2、起鍋燒水,水開後放入紅薯,煮6分鐘;

  3、放入米糊,再煮3分鐘即可。

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