紅薯粥的不同做法推薦
紅薯營養較豐富,紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多,紅薯有一定醫療價值,紅薯能補血活血暖胃。你想知道好吃的紅薯粥是怎麼做出來的嗎?現在就由小編來跟大家分享一下紅薯粥的好吃做法有哪些?
紅薯粥的好吃做法一
材料
紅薯1個,玉米渣1杯,水適量,
做法
1.紅薯洗淨備用,玉米渣適當淘洗2遍
2.玉米渣放入電飯煲的盆中
3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中
4.按照電飯煲的刻度線加入清水
5.用勺子拌勻鍋中的食材,儘量鋪平,讓清水沒過食材
6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應加入的水位。請根據自家電飯煲的情況和新增
紅薯粥的好吃做法二
材料
A.,煮熟糙米飯***平常煮粥的米也可以的***300克,B.,珊瑚草***泡發好***100克,紅薯1個,C.,調味料:精鹽,2克,水600lm
做法
1. 將珊瑚草與紅薯切塊或小段備用。
2. 將水煮滾。
3. 放進糙米飯,讓水再***。
4. 再加進紅薯一起煮熟。
5. 最後加進珊瑚草與精鹽煮開即可食用。
小訣竅
1. 珊瑚草屬褐藻類,富含膠原蛋白,受熱後很快融化,和粥一起烹飪,吃起來味道很是香滑,營養價值極高。
2. 粥的水量分可視個人喜愛酌量增減。
紅薯粥的好吃做法三
材料
主料:甘薯250克,粳米100克,
調料:白砂糖30克
做法
1.將新鮮紅薯洗淨,連皮切成小塊。
2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。
3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內,加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。
紅薯粥的好吃做法四
材料
紅薯1個,小米麵100g,清水800g。
做法
1、將紅薯去皮,切塊;小米麵加水調成稠糊;
2、起鍋燒水,水開後放入紅薯,煮6分鐘;
3、放入米糊,再煮3分鐘即可。
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