鐵皮石斛美容方法

　　鐵皮石斛所含的石斛鹼等生物鹼、粘液質等，可推進胃液的排洩，有助於消化。石斛有必定的解熱鎮痛的效果，能推進機體的推陳出新、抗衰老。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　石斛麥冬茶

　　材料：石斛10克，麥冬10克，谷芽10克。2功用：治陰虛。

　　做法：將以上三種材料洗淨，用沸水浸泡，代茶飲。

　　石斛蔗漿飲

　　材料：石斛30克，甘蔗500克。

　　功用：養陰。

　　做法：石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液，兩汁混合飲用。

　　石斛杞菊湯

　　材料：石斛、枸杞子、女貞子各15克，菊花10克。勒爝：可治陰虛。

　　做法：將材料洗淨，參與適當的水，再將材料放入鍋中，煎煮。

　　石斛美容小竅門

　　1、取適當鮮石斛洗淨、切段，與綠茶一同放入砂茶壺內，參與沸水，再用小火燉5分鐘，每天沖泡一壺飲之，代茶飲，能到達白齒固齒的效果。

　　2、石斛羊胎湯，一道矜貴的補湯，有潤膚美容、進步機體免疫力的效果。多喝此湯能彌補羊胎素，改進膚質，使鬆懈的面板康復彈性，更能使女人重獲年輕的感受。石斛與紅棗、枸杞一同燉食，不只能減輕其寒性，還能使美容養顏的效果變得更佳

　　注意事項　因石斛性寒，所以脾胃虛寒者、熱病早期陰未傷者、溼溫病未化燥者都不宜食用。

　　鐵皮石斛的六大食用方法

　　方法一：入膳——洗淨切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。***功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨痠痛等常見的體虛症。***

　　方法二：泡茶——洗淨後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重複沖泡，連渣食用。***功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。***

　　方法三：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨***細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞嚥即可。***功效：強陰益精、開胃健脾。***

　　方法四：煎湯——洗淨切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，後放入1-2克西洋蔘再煮30分鐘，可重複煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：“鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味”

　　***功效：補虛養陰，清熱。***

　　方法五：熬膏——洗淨切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。***功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。***

　　方法六：浸酒——洗淨切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。***功效：補腎養陰、生精祛風。***