冬季臉脫皮怎麼辦

　　？冬季臉脫皮不是什麼大事，是空氣乾燥和面板缺水造成的，想要解決這個問題，一些簡單的措施就能應對。下面小編教你緩解冬季臉脫皮的方法。

　　緩解冬季臉脫皮的方法

　　正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當面板失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水，然後稍微採取一點措施就行了。

　　1、經常注意飲水

　　面板細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現面板幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

　　2、保持室內溼度

　　水分其實除了喝進去與吃食物中含有的的之外，還有環境中空氣溼度的影響，建議在待在室內的時間，在室內放一盆水，或者在人活動的區域放一杯熱氣騰騰的熱水，注意保持室內通風。

　　3、面板的保溼滋潤

　　到了冬日，面板更容易乾燥脫皮，所以要比平時更加重視補水保溼工作，尤其是乾性肌膚，可以面板乾燥可以藉助一些保溼功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果。

　　4、隨身攜帶補水噴霧

　　經常在空調環境下工作的人會發現自己的面板十分乾燥，因此我們首先應該及時給肌膚補充水分，比如隨身攜帶補水噴霧，將噴霧噴到臉上之後，在水分和肌膚接觸一分鐘左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面汙垢，然後再噴一層，接著擦上清爽的保溼產品，這樣才能將水分牢牢鎖住。

　　5、補化妝水

　　每次潔面後的護膚功課別偷懶，要記得使用補水功能強大的化妝水哦。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激面板。拍完水水後記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖住!

　　6、增加各種維生素的攝入

　　維生素對於防止面板衰老，保護面板細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致面板彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口脣面板乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對面板有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

　　7、保溼面膜修復肌膚

　　因為換季溫溼度的變化，面板的角質層無法及時適應，加上面板狀態比較脆弱和容易敏感，很容易出現刺癢、脫皮和泛紅等問題。假如室內開了冷氣的話，乾燥空氣也會從面膜中搶奪水分，因此建議敷上面膜後再包一層保鮮膜，以防止水分流失，同時通過溫熱肌膚提升面板的吸收力。

　　8、蒸汽蒸臉

　　蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈。先將面部塗抹營養霜，然後用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅為止，一週可使用一到兩次，可有效改善面板乾燥脫皮現象。

　　9、美容覺很重要

　　都說美容覺，可見睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養肌膚，減少各種肌膚問題。晚上8點到12點，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素，面板能夠得到放鬆和休息，所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

　　冬季手腳乾燥脫皮的處理方法

　　1.裂口處貼創口貼

　　“創可貼”有止血護創之功能，先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用“創可貼”對準裂口貼上，數天後見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。

　　2.塗抹維生素E丸

　　把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹***一個丸可用多次***，每次洗過手抹，癒合後也要常抹。

　　3.套袋子

　　將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋***如奶袋***，對角剪開，取帶底部的一半***呈三角形的一個兜兒***。早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，每隔2-3天***視乾裂程度***套一天即可。

　　4.用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳

　　方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹，後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅持必收顯效。

　　解決冬季面板脫皮小訣竅

　　1、脫皮需要去角質？

　　脫皮是缺水的正常角質，需要的是保溼、而不是去角質。從醫學上得知臉部的角質更新的要比四肢的快，手部和腳部只是在腳跟和手肘出會出現脫皮現象，是老廢角質的更新。臉部脫皮大部分是正常角質缺水而不平整，用去角質產品會刺激面板，而且容易過敏發炎。這個時候就可以用一些濃度在3%-5%的果酸來調整角質狀態。

　　2、上妝後有脫皮可不可以用乳液混合粉底？

　　乳液和粉底不一定相容、最好的辦法是上妝前加強保溼工作。組成乳液和粉底液的分子不相同，混合後會使粉底液變的不均勻，想要解決脫皮粉溝問題的最佳方法就是在上妝前注意做好肌膚保溼工作，也就是多補充一些天然的細胞間脂質。

　　3、翹起來的皮應該怎麼處理？

　　不宜用手揭掉，可以用剪刀消除。在這裡不建議用手撕掉脫落的皮，建議用順手的剪刀把臉上翹起的皮剪掉就可以了，這樣也不會因為失手傷到健康的皮。

　　最後提醒，冬日中也要多加註意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防晒，會導致肌膚水分缺少，面板容易乾燥、變得粗糙，所以說要做好防晒的工作哦。