端午傳統美食有什麼

　　端午節您還在吃粽子嗎?

　　除了粽子之外

　　還有什麼食物是端午節必備的美食呢?

　　今天小編就要給大家介紹一種特別的端午美食

　　來看看，這些你都吃過嗎?

　　端午節傳統食物都有什麼，你確定都知道嗎?

　　1

　　艾饃饃

　　艾饃饃，即用艾蒿來蒸的饃饃。不少地方過端午節，用米粉或麵粉發酵與艾蒿蒸饃饃，口感清甜、柔糯。

　　艾草，又名艾蒿，因為端午時艾草茂盛，芳香通陽而不傷陰，很符合古人助陽化氣、陽極陰生的要求，加上艾草中含有多種揮發油，氣味芳香，可驅蟲殺菌，所以古代端午人們習慣以艾草製成各種美食，除病驅瘟。食俗延至今天的，艾饃饃是較常見的一種。

　　2

　　打糕

　　打糕，是將艾蒿與糯米飯，放置於獨木鑿成的大木槽裡，用長柄木棰反覆打製而成的米糕。味道香甜細膩、筋道適口。

　　這是吉林省延邊朝鮮族人民在節日、慶典等喜慶日子裡最常吃的食品，代表平安、祝福，歷史悠久。也作為饋贈的禮品。所以，在端午節這重要的日子，自然少不了打糕。朝鮮族有句俗語“夏天吃打糕，像吃小人蔘”，打糕還有保健作用。

　　3

　　面扇子

　　面扇子，用發麵蒸制，呈扇形，有5層。每層撒上碾細的熟胡椒粉，表面捏成各種花紋，染上顏色，十分好看。亦被作為饋贈的禮品。甘肅省民勤縣、寧夏一帶，端午節這天都蒸“面扇子”。

　　這種食俗據說是由端午節制扇、賣扇、贈扇的風俗演變而來，寓意平安、健康。古時端午，氣溫升高，扇子成為應時物品，人們進行買賣;而送扇子，古人認為能扇跑惡鬼***實際上驅趕蚊蠅***，有祈福、納祥、避邪消災之義。

　　4

　　煎堆

　　煎堆，就是用麵粉、米粉或番薯粉和其他配料調成濃糊狀，下油鍋煎成一大片。

　　福建晉江地區，端午節家家戶戶要吃“煎堆”。相傳，古時閩南一帶在端午節前陰雨連綿，民間說天公穿了洞要“補天”。端午節吃了“煎堆”後雨止了，人們說是把天補好了。這食俗便由此而來。

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　　薄餅

　　薄餅是採用精白麵粉調成糊狀，在鐵煎鍋中，烤成一張張形似圓月、薄如絹帛的半透明餅，餡料豐富多樣，比如綠豆芽、韭菜、肉絲、蛋絲、香菇等，捲成圓筒狀，一口咬去，味道也多樣。

　　在閩南、海陸豐、溫州地區，端午節家家都有這習俗，代表生活富足。人們聚在一起，擺上餅皮、各式餡料，像吃自助餐一樣，無拘無束，自選自卷，邊嘗邊聊，也體現出親情友誼。

　　6

　　茶蛋

　　茶蛋，煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋。江西南昌地區，端午節要煮茶蛋和鹽水蛋吃。

　　蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，人們喜歡在蛋殼塗上紅色，用五顏六色的網袋裝著，掛在小孩子的脖子上，意謂祝福孩子逢凶化吉、平安無事。

　　7

　　鴨蛋

　　端午節，據說要避“五毒”即蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蠍子，傳說它們到了端午就為害人間，民間用五種黃色的菜象徵五毒的血，吃著這些菜的時候，就會把五毒嚇跑，也就是“吃五黃”，分別是黃鱔、黃魚、黃瓜、鴨蛋及雄黃酒。

　　端午節吃鴨蛋有辟邪祛暑的講究。

　　8

　　黃鱔

　　黃鱔又名鱔魚、長魚，端午時節的黃鱔，圓肥豐滿，肉嫩鮮美，營養豐富，不僅食味好，而且具有滋補功能，民間有“端午黃鱔賽人蔘”之說。而且，黃鱔為“五黃”之一，古人端午吃黃鱔認為能避邪除病。

　　我國江漢平原每逢端午節時，必食黃鱔。

　　9

　　大蒜蛋

　　大蒜蛋，即大蒜和雞蛋放在一起煮，也有的在煮大蒜和雞蛋時放幾片艾葉。

　　河南、浙江等省的農村，每逢端午節，家裡主婦起得特別早，做大蒜蛋供一家人早餐食用。早餐食大蒜、雞蛋、烙油饃，據說可避“五毒”，有益健康。

　　10

　　雄黃酒

　　雄黃酒，是用白酒、雄黃勾兌而成。民間認為端午節飲雄黃酒可以驅邪解毒。

　　但是，現代人也發現，雄黃酒含劇毒物質砷，所以基本不喝雄黃酒了。不過，到了端午節，還會有人家以雄黃為主，加入白芷、薰衣草等香料做成香袋，也有做成雄黃薰條，用來避邪和預防蟲蛇傷害。

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　　白米粽

　　小小的粽子，是端午節最經典的食品，但地區不同，其外形、口味都各不相同。

　　比如我國臺灣地區的粽子，品種就有白米粽、綠豆粽、叉燒粽、八寶粽、燒肉粽等。其中，白米粽，用粽葉包上糯米蒸熟，味道天然清香，可謂樸實無華。

　　端午傳統美食

　　粽子

　　端午時節，粽子飄香。傳說公元前278年端午節這一天，流放到汨羅江邊的愛國詩人屈原得知楚國都城淪陷，絕望之下懷抱大石投汨羅江而死。於是，傳說“端午”乃屈原祭日，吃粽子賽龍舟便成為端午時節紀念屈原的中華傳統風俗。從古至今，端午節承載了人們對生活的各種情感：思念、感恩、憧憬、祈願。

　　鴨蛋

　　端午節除了紀念屈原還有就是要避五毒。因為傳說中的五毒妖怪到了端午就會為害人間，這五毒妖怪就是蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蠍子。民間用五種紅色的菜象徵這五毒的血，吃著這些菜的時候，就會把五毒妖怪嚇跑，也就是吃五紅了，分別是烤鴨、莧菜、紅油鴨蛋、龍蝦、雄黃酒。據說端午節吃了這五紅，整個夏天就可以辟邪避暑了。與五紅類似，江南民間端午節還有吃五黃的食俗。五黃指黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋及雄黃酒。民間有端午節吃鴨蛋辟邪祛暑的說法，所以不管是五紅還是五黃，都包括鴨蛋在內。

　　艾饃饃

　　不少地方過端午節時，還用米粉或麵粉發酵與艾蒿一起蒸饃饃。艾中含有多種揮發油，具有芳香氣味，可驅蟲殺菌，對多種細菌及某些面板真菌有抑制作用，所以古代在端午除病驅瘟，無論食還是用，艾均必不可少。

　　“五紅”

　　在揚州傳統民俗中，端午節除了吃粽子外，還要吃“五紅”——烤鴨、莧菜、鴨蛋、龍蝦、黃魚或者黃鱔——這樣整個夏天就可以避邪消暑了。飯桌上紅莧菜不可少;紅心鹹鴨蛋價不高;雄黃泡酒後呈橙色;河蝦買點兒，油炒後，蝦殼紅通通的紅光油亮;燒鴨上市了，到鴨子店斬個脯或腿子***1/4只***花費不多，於是，所謂的“五紅”也成了端午節餐桌上必定選單。

　　茶蛋

　　江西南昌地區，端午節要煮茶蛋和鹽水蛋吃。蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋。蛋殼塗上紅色，用五顏六色的網袋裝著，掛在小孩子的脖子上，意謂祝福孩子逢凶化吉，平安無事。

　　打糕

　　端午節是吉林省延邊朝鮮族人民隆重的節日。這一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕，就是將艾蒿與糯米飯，放置於獨木鑿成的大木槽裡，用長柄木棰打製而成的米糕。這種食品很有民族特色，又可增添節日的氣氛。

　　大蒜蛋

　　河南、浙江等省農村每逢端午節這天，家裡的主婦起得特別早，將事先準備好的大蒜和雞蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，還在煮大蒜和雞蛋時放幾片艾葉。早餐食大蒜、雞蛋、烙油饃，這種食法據說可避“五毒”，有益健康。