藤黃果的副作用

　　從藤黃果實中提練出的生物保健品風靡世界各地，經常被用於藥物減肥。但是資訊你知道多少?下面是小編給大家整理的資訊，供大家閱讀!

　　藤黃果也被稱為馬拉巴爾羅望子，果實成熟後為黃色，大如柳橙，貌似小南瓜。原產地印度，也分佈於東南亞地區。它自古就被當作咖哩的調味配料及民間藥物，也一直被認為是“減肥聖果”，曾在美國、日本等地風靡一時。

　　藤黃果富含速效燃脂成分HCA，這種東西可迅速啟用腎上腺素加大脂肪消耗，分解燃燒大量的脂肪，同時它的植物纖維素也能使胃具有飽和感，使人體減少對食物的攝入，從而達到減肥目的。已有研究證實，HCA能於餐後8至12小時內減低40%以上的脂肪形成。

　　服用過藤黃果提取物的人都知道，它減肥效果好，且不易反彈，卻會有些如口乾、上火等不良反應。這主要是因為它能調節人體內脂肪代謝，將過多的、未被身體當作熱量消耗掉的營養成分，轉以肝醣的形式儲存在肌肉及肝臟內，這樣的確能減少脂肪的製造量，卻加大了肝臟的負荷。

　　最近有研究還稱，藤黃果減肥可能有很嚴重的後遺症。通過老鼠試驗，研究人員發現，服用了高劑量的藤黃果提取物的肥胖雄性大鼠體重的確減輕了，但它們也出現睪丸萎縮現象，並略有中毒症狀。這個後果值得警惕。

　　藤黃果主要價值

　　藤黃果因擁有抗肥胖效果而受到矚目。人類在數十年前就開始研究它，有效成分及結構也漸漸明朗，現在被利用為減肥食品。藤黃果的主要有效成分是果皮上的羥基檸檬酸，而羥檸檬酸的主要作用就是妨礙脂肪的合成。當人們攝取了糖類時，這些醣類會被分解為葡萄糖，搬運到肌肉內並且轉換為熱量。但若熱量的攝取量大於消耗量時，多餘的葡萄糖就會被轉換為脂肪並被儲存起來，這就是肥胖的原因。而若是在餐前攝取藤黃果，就能妨礙葡萄糖轉換為脂肪，並且促進其轉換為較容易被利用為熱量的肝糖，因此能預防肥胖。

　　另外，藤黃果還能刺激飽食中樞，讓人體不易有空腹感，食量自然就會減少;且藤黃果沒有其他副作用，減肥後不容易反彈。藤黃果是美國最流行的減肥保健食品，在日本也相當風靡。

　　藤黃果形態特徵

　　藤黃果是藤黃屬的一種喬木，高約20米;樹皮厚，栓皮狀。

　　葉片堅紙質，橢圓形，倒卵形或長圓狀披針形，長***12-***15-25 ***-28***釐米，寬7-12釐米，頂端通常渾圓，稀鈍漸尖，基部楔形，中脈粗壯，在上面微下陷，在下面隆起，側脈整齊，斜升，9-14對，第三次級脈幾平行，互相聯結，幾不明顯，葉柄長2-2.5釐米。

　　花雜性，異株，4基數;雄花序頂生，直立，圓錐狀聚傘花序，長8-15釐米，有花8-12朵，總梗長3-6釐米;花梗粗壯，自上至下漸細，長3-7釐米，寬3-7毫米;萼片闊卵形或近圓形，厚肉質，邊緣膜質;花瓣黃色，長方狀披針形，長7-8毫米，雄蕊合生成1束，幾無花絲或靠近退化雌蕊的少數幾枚具短的花絲，束柄頭狀，長約3毫米，包圍-退化雌蕊，花葯多數，退化雌蕊圓柱狀楔形，稍有稜，柱頭盾形，具不明顯的瘤突;雌花通常成對或單生於枝條頂端;花梗粗壯，長3.5-4.5釐米或更多，寬5-6毫米，微4 稜形，基部具半圓形苞片2;子房近圓球形，8-10室，柱頭輻射狀，8-10裂，上面具乳頭狀瘤突;退化雄蕊基部聯合成1輪，包圍子房，約80-100枚，上端部分分離。

　　果大，成熟時扁球形，兩端凹陷，直徑11-20釐米，黃色，光滑，果柄長5-6釐米，有種子8-10。種子腎形，假種皮多汁。花期8-12月，果期12-1月。