紅蘿蔔湯做法步驟

　　抗風使者發現，紅蘿蔔對痛風有特效，這是因為紅蘿蔔屬鹼性食品，是一種基本上不含嘌呤的蔬菜。你瞭解紅蘿蔔湯要如何做嗎?今天，小編為大家推薦的。

　　紅蘿蔔湯的食材準備

　　紅蘿蔔湯的具體做法步驟

　　1.紅蘿蔔馬蹄準備好

　　2.竹蔗準備好

　　3.把豬骨等等材料放到開水平面裡煲一小時

　　4.一小時候調味

　　5.香噴噴的湯來了

　　紅蘿蔔功效

　　1、補鈣

　　紅蘿蔔中含有大量的鈣，並且蘿蔔因不含草酸，更利於人體鈣的吸收，所以蘿蔔是補鈣之佳品。

　　2、減肥

　　紅蘿蔔內含有的糖化酵素能分解食物中的澱粉、脂肪等成分，使之分解後為人體充分吸收和利用。

　　3、抗痛風

　　抗風使者發現，紅蘿蔔對痛風有特效，這是因為紅蘿蔔屬鹼性食品，是一種基本上不含嘌呤的蔬菜。