健康小報手抄報

　　健康，是我們一直以來的好夥伴。你知道怎麼做好一份健康衛生的手抄報嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　資料1

　　1、面對困難，微笑含著勇敢;面對挫折，微笑帶著自信;面對誤解，微笑露出寬容;面對冷漠，微笑洋溢熱情;面對愛情，微笑代表真心。願你微笑面對人生。

　　2、不管生活如何變故，道路如何曲折，你千萬別掉隊，因為希望和夢想就在前面。

　　3、複雜的事情簡單做。簡單的事情認真做。認真的事情重複做。重複的事情創造性地做。過去的快樂留待回憶，未來的快樂正在計劃，但快樂只能現在感受!

　　4、得得失失平常事;是是非非任自由;恩恩怨怨心不愧;冷冷暖暖我自知;坎坎坷坷人生路;曲曲折折事業梯;凡事不必太在意;願你一生好運氣!別駐足，夢想要不停追逐;別認輸，遨過黑夜才有日出;要記住，成功就在下一步;路很苦，汗水是最美的書;盡情歡呼，相約巔峰共舞!人生短暫，不必計較太多得失!成功會被時間掩住光彩;失敗會在歲月中淡化!人生最珍貴的不是“得不到”和“已失去”而是現在能把握的幸福!平淡是真!

　　5、人生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

　　6、人海中再回首，朋友真誠依舊，生命裡重逢，心境平和溫柔，往事如風，歲月如歌，漫漫人生路，蒼桑幾許，幸福幾何!

　　7、平靜的湖面只有呆板的倒映，奔騰的激流才有美麗的浪花!幸福不是靠別人來佈施，而是要自己去贏取!生命的意義在不斷挑戰自己，戰勝自己!

　　8、生命是一種過程而不是一個目的。苦和甜來自外界，體味幸福則來自內心。學會感恩，學會滿足，讓快樂溢滿生命的花籃。只要心是晴朗的就沒有雨天!

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　　衛生小常識

　　一、飯前、便後要洗手：

　　二、不隨地吐痰、甩鼻涕：

　　三、不對別人咳嗽、打噴嚏：

　　四、不吸菸：

　　五、不過度飲酒：

　　六、不喝不潔淨水、生吃瓜果應洗淨或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤晒衣服被褥等。

　　常見的似是而非的“衛生習慣” ：

　　1.用衛生紙擦拭餐具、水果和麵部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人體會影響健康。所以，用衛生紙擦拭餐具、水果和麵部是不妥的。

　　2.用抹布擦乾餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾晒，潮溼而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦乾餐具、水果，莫如不擦更衛生。

　　3.用餐洗淨清洗餐具、果蔬：餐洗淨可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油汙和果蔬上殘留的農藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗淨，對人體健康有害。要想減少餐洗淨對人體健康的危害，在用餐洗淨洗蔬菜、水果時，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右為好;浸泡時間以5分鐘為宜，浸泡後還需反覆用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗淨，因為這樣的餐洗淨大多不合格。

　　4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接汙染，但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的汙物仍然會從紗罩空隙落下汙染食物。所以，應多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。