春節要準備的年貨有哪些

　　每次到過年我們最頭疼的還是過年要如何準備年貨，要準備些什麼呢?其實有人會發現不管有錢沒錢我們每年的年貨必須準備也就那麼幾樣，年貨有哪些東西呢?下面是小編為大家精心推薦準備的一些年貨，希望能夠對您有所幫助。

　　年貨

　　1、零食

　　過年最強調的是團夜飯,因此一定要採購到豐富的糧食,各種美味海鮮、黑木耳、粉絲、幹筍、香菇、紫菜、蝦米、乾魚、臘肉、火腿乾貨都可以備用。過年自然也是團聚的時間多,聊天時間也會佔很大部分,這時候零食就必不可少了,會坤海苔、糖果、巧克力、花生、瓜子、餅乾、山楂、葡萄乾、開心果、薯片、果凍,愛吃的都買。

　　2、春聯

　　春聯、福字、炮仗、煙花、香燭、鞭炮等也是春節必備的,寓意著紅紅火火、熱熱鬧鬧過年的氣氛!

　　3、特產類

　　特產也是很受歡迎的年貨禮品,巴馬的亦舒堂火麻油、北京的烤鴨、天津的泥人張、吉林的人蔘、內蒙古的地毯都是非常有特色的年貨禮品。

　　4、室內裝飾

　　春節的室內裝飾也很多,比如門外面的大紅燈籠,門上貼的各種人物的畫像門神,窗上的大紅福字剪紙,還有室內貼的大紅“福”字,而我們過年貼福也有一個講究,一般都是倒著貼,意思是“福到了”。

　　5、水果類

　　過年了最好是提前多天買些能存放的時間長的新鮮水果,會便宜很多,比如蘋果,橙子,橘子等,到年前在買新鮮的其他的水果,並且放到適宜的溫度地方存放,春節天氣還算很冷,其實只要放到室內沒有暖氣的地方就可以了,水果最好用薄膜紙蓋住。過年水果最好買新鮮的,容易存放。

　　傳統美食

　　1、湯圓

　　元宵是春節的另一大美食。按傳統,它是正月十五元宵節的必吃食品,現在人們則不太強調時令,一概歸為春節美食。元宵用白糖、玫瑰花、芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、棗泥等為餡,用糯米粉包成圓形,可葷可素,南北方風味各異。元宵吃法也有多種,煮食、油炸、蒸食均可。為了滿足現代人快捷、方便的需求,超市裡常年賣各種口味的速凍元宵,當然,其銷量在春節期間為最大。

　　2、年糕

　　年糕也是一種春節美食。在一些地方,年糕也叫“年年糕”,取漢語諧音“年年高”之意,表示人們期望生活一年更比一年好。年糕通常用糯米粉和黃米粉製成,有黃、白年糕之分。年糕的吃法,可以與菜、肉混合煮成湯,也可以與桂花、玫瑰花一起蒸食。據說,年糕最早只是作為祭祀祖先和神靈用的,後來逐漸成為春節食品,其歷史已有兩千多年。

　　3、餃子

　　餃子是中國最有代表性的傳統美食,中國有句老話叫“好吃不過餃子”,中國人過年一定要吃餃子。餃子是用麵皮把餡包裹起來煮食的食品。一般在除夕晚上12點以前,人們就把餃子包好,待到半夜子時***晚上十一點到凌晨一點***煮食,這時正是新年舊年交接之時,吃餃子取中文諧音“更歲交子”、辭舊迎新之意。因此過春節時,無論多麼豐盛的菜餚,中國人都不會忘記吃一頓餃子。

　　飲食注意事項

　　1、清淡少油膩

　　過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少,人們又常睡個“懶覺”,幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食,應該比平時更清淡些,減少脂肪的堆積。

　　2、不讓胃腸難受

　　聚餐家宴常常是很豐盛的,豐盛的菜餚和相互之間的佈讓往往使人食慾旺盛而“吃撐”了,造成胃腸的不適甚至消化系統疾病的發生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹脹“反酸水”,大到急性胰腺炎危及生命。最好的預防方法就是自我節制。

　　3、酒傷肝又傷身

　　飲酒應限量,節假日飲酒也應該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經系統和消化系統等損傷,同時,飲酒的社會危害也非常突出:酒後開車造成的交通事故、治安事故等。