鄭多燕減肥操視訊教學
General 更新 2024年12月17日
減肥已經成為當今社會非常普遍的事，甚至成為了主流，為了減肥很多商家也會推出減肥產品，可減肥不僅要講求效果也要追求效率。下面小編和大家一起學習鄭多燕減肥操視訊。
鄭多燕減肥操視訊教程 強大的減肥操
1.大字抬腿踢腿。
燃燒全身脂肪，塑造完美身型。
2.對拳開啟，扭腰。
拉伸腿部，練就大長腿。
3.深蹲跳。
提升臀部曲線，練就翹臀。
4.大字單側上舉肩。
鄭多燕腹部減肥操視訊
減肥已經成為當今社會非常普遍的事，甚至成為了主流，為了減肥很多商家也會推出減肥產品，可減肥不僅要講求效果也要追求效率。下面小編和大家一起學習鄭多燕減肥操視訊。
1.大字抬腿踢腿。
燃燒全身脂肪，塑造完美身型。
2.對拳開啟，扭腰。
拉伸腿部，練就大長腿。
3.深蹲跳。
提升臀部曲線，練就翹臀。
4.大字單側上舉肩。
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