男生如何瘦臉

　　呢，只要懂得有效的瘦臉按摩手法，簡簡單單做個按摩操，也可以輕鬆瘦臉噢!下面是小編為大家收集整理的男生瘦臉的按摩手法，歡迎大家閱讀。

　　男生瘦臉的按摩手法

　　由裡及外

　　將臉部洗淨塗完收縮水後，可以適量的塗上護膚品，注意順著肌膚紋理塗抹，從下巴中央、鼻翼兩側、額頭中央部分，分別往兩側進行按摩。

　　頸部提拉

　　大家在做瘦臉按摩的時候往往容易忽略頸部，其實這對整體瘦臉也起到很重要的作用。用雙手手掌順著脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。

　　前額至淋巴

　　雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫，直至腮腺淋巴，還可以順著上圖的虛線輕輕點按，不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊，退散肌膚黯沉的作用。

　　眼角至太陽穴

　　雙手分別用食指和中指從內眼角輕撫直至太陽穴，還可以輕輕點按。這樣不僅可以起到緩解面部浮腫的作用，還能緩解疲勞，會很舒服的哦!

　　人中至頰淋巴

　　雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴，還可以輕輕點按，這一步能有效排出臉部的汙濁毒素，幫助加速瘦臉效果。

　　輕捏下頜

　　雙手用大拇指抵住下頜，彎曲食指從下頜中央輕捏至後淋巴，還可以輕輕點按。這一步能夠有效消退臉部的浮腫，並緊緻肌膚。

　　大家在做瘦臉按摩時，手法要注意，藉助以上幾個關鍵穴位和淋巴系統點按，可以更有效的為臉部排出廢物毒素，不僅瘦臉事半功倍，臉上的面板也會變得更加光滑緊緻。最後，保持充裕有規律的睡眠，臨睡前兩個小時不吃鹹食，不喝酒等這些良好習慣，就更有效的去除水腫臉哦!

　　男生正確的瘦臉方法

　　早晚按摩5分鐘→鬆弛、水腫都有效

　　假期時間充裕，不用像平時一樣精簡護膚步驟，因此不管是面板鬆弛還是水腫形成的大臉，都建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊緻、消水腫的產品推出，配合按摩，會讓效果得到更好的發揮。

　　吸盤大法

　　這個是日本人發明的瘦臉方法，很火，具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法，每天吸十分鐘，兩個星期就可見效，既安全又無痛。

　　按摩法

　　在頰骨部位縱拉贅肉，並向外拉開，然後慢慢向下移，到鼻翼為止，一次動作約五秒，持續進行一分鐘，雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻脣溝的皺紋***鼻翼的細紋***，面板以橫向拉開，手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2-3秒，持續一分鐘。