寶寶食譜土豆泥的簡單家常做法
寶寶輔食土豆泥是很多媽媽的選擇,但大多數也就是簡單的將土豆蒸熟,壓碎成泥狀,其實搭配一些其他食材,可以讓土豆泥變的味道更好、營養也更加豐富下面由小編為大家介紹寶寶食譜土豆泥的做法,希望能幫到你。
寶寶食譜土豆泥的家常做法
1、家常土豆泥
材料:土豆一個***小土豆可以多用幾個,看自己喜歡***,海帶切細粒,胡蘿蔔煮熟切細粒,沙拉醬
做法:土豆蒸熟透剝皮後搗成泥,土豆泥中加入沙拉醬後繼續搗,期間加入海帶粒和胡蘿蔔粒,其實隨你喜歡還可以加別的東西,但粒一定要小。把所有東西都混合成泥以後即可食用了。
2、牛奶土豆泥
小土豆蒸熟透後搗成泥狀,放入適量的牛奶和黃油或者乳酪,***注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄稀***再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀即可。
3、蘋果土豆泥
材料:土豆1個,蘋果1個
做法:土豆和蘋果蒸熟透後搗成泥狀,然後拌勻即可食用。
寶寶食譜土豆泥的簡單做法
4、香蕉土豆泥
材料:香蕉1個,土豆1個***小的2個***,草莓5個,蜂蜜
做法:把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最後淋上蜂蜜即可。
5、乳酪土豆泥
材料:土豆、乳酪、牛奶、火腿
做法:土豆蒸熟後壓成泥狀,火腿和乳酪分別切成末,土豆泥中加入切好的火腿和乳酪以及牛奶攪拌好,放入小碗中做出形狀,倒扣在碟子上即可。
寶寶食譜土豆泥的健康做法
6、土豆泥沙拉
做法:先將土豆、雞蛋、玉米全部都煮熟。土豆蒸好後去皮壓成泥。把雞蛋清切小粒和洋蔥一起與土豆泥攪拌均勻,雞蛋黃留在一邊準備等下用。然後放進剝好的玉米粒,也可以放一點鹽和白胡椒粉調味,給寶寶吃切記不可新增過多調味品。最後把蛋黃醬和雞蛋黃一起放入,攪拌均勻即可。
7、雞汁土豆泥
材料:土豆、乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒。
做法:土豆蒸熟後壓成泥狀,放入乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒,最後雞湯拌勻後,再入蒸鍋蒸十分鐘即可。
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