男人視力下降的原因

　　視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，那麼有哪些呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　一些男人發現自己的視力突然下降，他們心裡很擔心，卻弄不清楚是怎麼回事。專家介紹，造成視力突然下降可能是嚴重疾病的先兆，主要原因可能有以下幾方面。

　　1、感冒引起病毒性角膜炎

　　如果男人感冒後未及時治療，會引起病毒性角膜炎，從而造成視力下降。病毒性角膜炎是眼科的常見病，其特點就是反覆發作，每次發作視力就下降一點，嚴重者最後導致失明。

　　因此，患了感冒後應及時治療，不要錯過最佳治療時期，特別是要做到及時退燒、止咳。

　　如果已患病毒性角膜炎，一定要積極治療，提高免疫力，切不可隨意使用眼藥水來緩解症狀。

　　2、糖尿病會引起眼部病變

　　糖尿病眼病的發生往往與糖尿病的發病年限有關，男人發病時間越長，造成的眼部損害越重。

　　糖尿病會引起許多眼部病變，最多見也是最嚴重的就是視網膜病變，此外還可能引起糖尿病性白內障。

　　血糖控制穩定可以減慢眼病的發生，血糖控制不好會提早眼病的發生。

　　3、男人視力下降查清原因

　　有些男人的視力下降，並非近視或是近視散光引起的，可能是一些眼部疾病所致。

　　因此，在驗光前應進行系統的眼科檢查，排除結膜炎、青光眼、眼底病變。

　　4、可能是視網膜動脈阻塞

　　視力下降還可能是視網膜動脈阻塞引起。在臨床上，這種血管性意外所產生的後果相當嚴重，治療延遲可造成永久性失明，是眼部急重症之一。

　　所以，一旦出現眼前發黑的狀況，一定要去醫院進行檢查，還要做血壓、血流變、凝血功能等檢查，不能存有僥倖心理。

　　5、考慮顱內是否長了腫瘤

　　如果急性視力下降超過24小時，沒有疼痛，則可能是腦梗塞或缺血性視神經病變、玻璃體積血，應引起注意。

　　此外，如果查不出其他病因，還應該考慮顱內是否長了腫瘤。

　　如何保護視力

　　近視，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對電腦族來說，多為近視的訊號。

　　患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱。嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現噁心、嘔吐等症狀。

　　1、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。

　　2、每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息。

　　3、減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞。

　　4、將計算機套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低。

　　5、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。

　　6、將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞。

　　7、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。

　　8、眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果。

　　吃什麼能保護好眼睛

　　核桃棗杞雞蛋羹

　　核桃仁***微炒去皮***300克，紅棗***去核***250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝痠軟等症狀。

　　花生瓜子棗豆糕

　　花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些麵粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。可補脾益氣、養血明目，改善近視、視物模糊，心悸氣短、體虛便祕等症狀。

　　豆仁粳米八寶粥

　　赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。可健脾補氣、益氣明目。宜於近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。

　　人蔘遠志飲

　　人蔘10克，遠志30克，共杵為末，每包8克，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7～10天。可益氣養心、益智明目。

　　枸杞肉絲

　　枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍***或玉蘭片***10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗淨，切成6釐米左右的細絲，青筍也同樣製作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。枸杞可滋補肝腎、潤肺明目，豬肉富含蛋白質，兩者共食，可使氣血旺盛，營養眼內各組織。

　　豬肝羹

　　豬肝100克，雞蛋兩隻，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗淨，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物，豬肝裡含維生素A較多，可營養眼球，兩者共食可收到養肝明目的效果，適用青少年性近視***兼用於遠視***的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

　　芝麻核桃乳蜜飲

　　黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，衝入牛乳***或豆漿***一杯，加蜂蜜一匙調服。可滋補肝腎、明目潤燥，可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。

　　牡蠣蘑菇紫菜湯

　　鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述佐料，連湯吃下。可滋腎養肝、補血明目，適宜近視、視物昏花或久病體虛、頭昏目眩者。

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