如何防止肝癌

　　肝癌相信大家都不陌生，被稱為“眾癌之王”的肝癌無論是病發率還是死亡率都非常高，那麼它到底是怎麼來的?我們又該如何去預防呢下面小編就給大家做預防肝癌的方法的介紹。

　　預防肝癌的方法

　　1、喝茶。

　　閩南人愛喝茶，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯。

　　2、吃胡蘿蔔柑橘。

　　蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患肝癌的危險性降低20%。

　　3、食用奶製品。

　　醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶製品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的機率將減少78%。目前小孩已經養成了食用奶製品的習慣，但成年人中食用奶製品的還為數不多，不妨加以改進。

　　4、三筍，即竹筍、萵筍和蘆筍。

　　專家提示日常多吃這三種食物，可降低肝癌的發生率，而且還美味可口。

　　日常生活要如何預防肝癌

　　1、注意飲用水安全

　　A、一些飲用水常被多氯聯苯、氯仿等汙染;B、池塘中生長的藍綠藻是強烈的致癌植物;C、華支睪吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導致原發性膽管癌。

　　2、注意預防肝炎

　　專家表示，肝炎是導致肝癌發生的重要因素，使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果。現已證實，乙肝疫苗預防肝炎是有效的。但從全面看，尚需考慮HCV和HDV的預防。

　　3、扔掉家裡的黴變食物

　　尤其是黴變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃麴黴毒素，黃麴黴素的代謝產物黃麴黴素B1會導致肝癌，建議多吃新鮮食物。

　　4、注意適當補硒

　　預防肝癌的發生，還要注意適當補硒。針對低硒人群應採用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽等補充硒元素，提高血硒水平。

　　5、定期查體是肝癌早發現的最簡單方法

　　建議定期體檢，尤其是高危人群***乙肝或丙肝患者***最好每半年通過甲胎蛋白***AFP***檢測或B超排查有無癌變。

　　女性肝癌的早期症狀

　　1、消化道症狀

　　患者腹部的右上方會有不適的感覺，有明顯的腹脹、消化不良，食慾減退等症狀。

　　2、肝區症狀

　　肝臟腫大，表面不平有包塊感，脾也腫大，這是女性肝癌的早期症狀常見現象，而且同時伴有肝區隱痛，逐漸發展為劇痛。

　　3、出現肝腹水和黃疸

　　還出現全身乏力，消瘦及惡液質表現;左鎖骨處因為淋巴結轉移會引起淋巴結腫大。

　　4、陰道不規則出血

　　肝癌晚期女性陰道不規則出血，主要有兩方面原因，一方面肝臟受損凝血機制下降容易造成這種情況，此外還要考慮到肝癌是否轉移到女性生殖系統而引起的陰道出血。