早晨頭暈是怎麼回事

　　如果你發現起床後出現頭暈的現象，千萬不要不把它當回事，起床後頭暈也是有原因的哦。

　　1、睡眠不足

　　這種情況一般發生在年輕人和失眠人群身上，年輕人生活壓力大再加上現在的娛樂活動是越來越豐富了，年輕人愛貪玩湊熱鬧，一不小心就到了凌晨幾點，匆匆的睡幾個小時又要起床去上班了。失眠人群的睡眠質量一般都比較差從而導致睡眠不足，由於睡眠不足和睡眠質量差導致的頭暈只要休息好就會得到改善的。

　　2、焦慮

　　我們都知道焦慮是一種疾病，患有焦慮症的人整天都處於緊張狀態，身心都無法放鬆容易產生疲勞，這種情況也會導致起床後頭暈。

　　3、氣血不足

　　單位時間血供養量不足我們稱之為氣血不足，這種情況引起的頭暈是我們日常生活中比較常見的，那麼在我們準備起床的時候在床上多坐會，然後下床，這種症狀就會減輕。

　　4、外部環境影響

　　枕頭的高低都有可能影響到我們的睡眠，所以一定 要注意我們的床上用品儘量要用棉質的比較柔軟的材料，臥室內儘量不要放電器內物件，最好也不要放電腦。因為它們都是有輻射的，也會影響我們的睡眠，另外，睡覺的地方最好要安靜敞亮一些。由此引起的睡眠不足也會導致早上起床時頭暈哦。

　　5、其它疾病

　　這種情況一般發生在中老年人人群中，導致起床後頭暈的疾病有以下幾種：

　　1、貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。

　　2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。

　　3、腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

　　4、頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。

　　5、高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

　　6、心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。

　　所以一定要引起重視，不要把頭暈當做一件小事，要及時到醫院經行檢查治療。不過，對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律、以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。