女人尿失禁是什麼原因怎麼治療

　　尿失禁一般是癱瘓老人或者小孩子才會有的問題，但其實，尿失禁也是廣大女人羞於啟齒的一種常見病。以下是小編收集整理的關於女人尿失禁的原因和治療方法，希望對你有幫助。

　　女人尿失禁的原因

　　1、精神因素。因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經性膀胱而造成膀胱肌肉的反應過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。

　　2、生產損傷。多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。這是由於分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發現經陰道生產的尿失禁比剖腹生產發生率高。

　　3、更年期後女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。

　　4、年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產生較大的壓力。

　　5、種族因素，大規模調查顯示亞洲人尿失禁高於歐洲人。

　　6、手術損傷直接損傷盆底肌肉和神經，例如大腦皮質疾患***中風、痴呆等***損傷尿道括肌或骨盆神經的手術。

　　7、如果人體的泌尿器官出了問題，就會發生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的症狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀。

　　8、如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。

　　9、如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。

　　尿失禁的臨床表現

　　1.急迫性尿失禁

　　這種型別的尿失禁包括膀胱不穩定，逼尿肌反射亢進，膀胱痙攣和神經源性膀胱***未抑制膀胱***，尿失禁與逼尿肌收縮未被控制有關。

　　2.壓力性尿失禁

　　身體運作如咳嗽，噴嚏，顛簸或推舉重物時腹內壓急劇升高後發生不隨意的尿液流出，無逼尿肌收縮時，膀胱內壓升高超過尿道阻力時即發生尿失禁，壓力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道***括約肌功能不全***，致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。

　　3.充溢性尿失禁

　　當長期充盈的膀胱壓力超過尿道阻力時即出現充溢性尿失禁，其原因可以是無張力***不能收縮***膀胱或膀胱流出道功能性或機械性梗阻，無張力膀胱常由脊髓創傷或糖尿病引起，老年患者膀胱流出道梗阻常由糞便嵌頓引起，便祕的患者約50%有尿失禁，流出道梗阻的其他原因有前列腺增生，前列腺癌及膀胱括約肌失調，個別病例屬精神性尿瀦留。

　　4.功能性尿失禁

　　患者能感覺到膀胱充盈，只是由於身體運動，精神狀態及環境等方面的原因，忍不住或有意地排尿。

　　女人尿失禁的治療方法

　　1、自然收縮盆底提肛肌，每日3次，每次至少進行15～30下，每下持續10s以上。

　　2、排尿過程中主動中斷排尿，之後並再繼續排尿的重複鍛鍊，有助於尿道括約肌功能的恢復。

　　3、按規定時間排尿，並逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量，用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，最終恢復正常的排尿方式，將排尿次數降低在每3-4小時一次。

　　4、將不同規格的陰道圓錐置入陰道內，讓患者收縮陰道將其夾持住，並逐漸增加圓錐的重量，以增強患者陰道的收縮力。

　　5、手術治療。控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置，支撐尿道中段或增加尿道阻力***人工尿道擴約肌***。手術治療常用於嚴重的壓力性尿失禁。

　　6、中醫藥治療。療效肯定，無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、我們治療尿失禁的經驗方，穴位按壓配合艾灸等等。

　　7、適當控制一下情緒，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽噴嚏時控制一下程度。

　　8、不要一次性喝大量的水，這會在瞬間增大膀胱的壓力，可以嘗試少量多飲。

　　9、多去幾趟廁所不丟人，提前觀察好奔向廁所的最短路徑，把衣服穿的寬鬆一點，以備不時之需。

　　10、如果患者尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他症狀，首先要考慮區域性因素，如尿道口發炎，或蟯蟲刺激陰部等。

　　11、如果正在服藥，那麼儘快與醫生取得聯絡，問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會引起你小便失禁。

　　12、如果尿意很強而不能很好控制，那麼你最好把你進洗手間的路清理乾淨，方便，同時，穿那些容易脫掉的衣服***比如帶彈性束腰帶的衣服***，或者在你睡覺和坐著的地方放上便盆，以便及時排尿。

　　13、減少或者避免那些帶咖啡因的飲料，如咖啡，茶，以及一些碳酸飲料。

　　14、在做運動比如健身跑或者跳舞時候，在尿道放置小棉球給尿道一點壓力暫時減慢或者阻止尿液外漏。

　　15、避免過多或過少補充液體。過多的液體增加排尿次數並且能增加尿失禁的可能性。而過少的液體導致腎脫水。每天大約飲水2.268升能較好的保持腎臟和膀胱的健康。