經期可以吃鹿茸嗎

　　經期是女性每月一次的生理期，很多女性認為生理期間應該吃一些溫補的東西，例如紅棗、鹿茸來補血。那麼，？小編和你一起去了解一下。

　　鹿茸是一種珍貴的藥材品，也屬於養生保健品，對養生保健，提高抵抗力，免疫力有著很好的功效，鹿茸雖然益氣養血，但經期吃鹿茸會越吃月經越多的，甚至會導致內分泌紊亂，所以經期不宜吃鹿茸。

　　有以下情況不宜服用鹿茸:

　　1、經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人。

　　2、小便黃赤，咽喉乾燥或幹痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人。

　　3、有“五心煩熱”症狀，陰虛的人。

　　4、正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

　　5、有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。

　　6、大凡出現高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便祕結、小便黃赤、脈象弦數洪大者，均為內有實火所致。苦以鹿茸進補，只能是抱薪救火，適得其反。

　　7、凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病症，屬於陰虛火旺或內有實火者，必須遵循醫囑，慎重服用，不可自行選用。

　　8、腎有虛火者不宜服用。虛熱證:臨床有乾咳少痰、咯血、煩躁、脣赤舌絳、舌面光剝或乾裂、津少口渴、兩眼乾澀昏花、午後潮熱、兩顴發紅、盜汗，手足心熱、脈象細數等症，均為腎陰不足，虛火旺盛所致。若誤用鹿茸等溫補藥，顯然藥不對證，必然造成助火劫陰，傷津耗液。

　　女人吃鹿茸的好處

　　鹿茸甘鹹性溫，入肝腎經，可補腎陽，益精血，強精骨，調衝任，託瘡毒。對宮冷不孕、崩漏、帶下有顯著的治療作用。

　　1、對神經系統的影響

　　鹿茸能增強副交感神經末梢的緊張性，促進恢復神經系統和改善神經、肌肉系統之功能，同時對交感神經亦有興奮作用。

　　2、對心血管系統的影響

　　劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加;鹿茸特別對已疲勞的心臟作用尤為顯著。

　　3、鹿茸的強壯作用

　　鹿茸精具有較強的抗疲勞作用，能增強耐寒能力，加速創傷癒合和刺激腎上腺皮質功能。故鹿茸是傳統的補益藥，用於強壯、補腎、益陽。

　　4、對血液成分的影響

　　鹿茸可使血液中血紅蛋白增加，因此對於大量出血者和感染症末期的患者，特別是對於老齡患者的治療極為有效。

　　5、其他作用

　　鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用，增強胃腸蠕動和促進分泌功能;此外，鹿茸精還能增強機體的免疫功能等。

　　女性經期注意事項

　　1、注意衛生、防止感染

　　應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。

　　2、注意保暖、避免寒冷刺激

　　如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

　　4、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。