人流後可以吃柚子嗎

　　柚子屬於寒涼性食物，人流後等於一次小月子，對女性身體有很大的影響，人流後吃柚子好嗎？為此小編為大家整理推薦一些人流後吃柚子的知識，希望對大家有用哦。

　　一般來說，在做完流產後是不能馬上吃柚子的，因為柚子屬於寒涼性食物，流產後如果過早吃柚子的話是會影響到術後身體恢復的。做完流產手術後的女性應多吃維生素豐富的食物，像蔬菜和水果等就是比較好的選擇，另外、流產後還要多補充蛋白質含量豐富的食物，如鮮魚、嫩雞肉、豬瘦肉、雞蛋、豆類等。

　　柚子的藥理價值

　　1.吃適量柚肉，可治胃陰虛、心煩口渴或飲酒過度。

　　2.將柚子連皮煎湯，加糖調味服，可治胃氣不和、氣逆食積。

　　3.新鮮柚子1個，絞汁飲服，每日1次，可治糖尿病、肥胖病。

　　4.柚肉4瓣，北芪12克，豬肺50克，同煮湯，撈去北芪，飲湯食渣。每日2次，可治肺燥咳嗽。

　　吃柚子的好處

　　1、吃柚子還可以養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌症罹患率。

　　2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。

　　3、吃柚子有利於平日養生潤肺，增強免疫力。

　　4、飯後吃柚子有助於消化、通便，維持身體代謝迴圈之效。

　　5、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。

　　柚子的食療妙招

　　1、老柚皮10克，細茶葉6克，姜兩片，水煎服，治急性腸胃炎。

　　2、柚皮水煎服，每日三次，治妊娠惡阻及產後腹痛。

　　3、柚皮，水煎外洗，治凍瘡。

　　4、新鮮柚皮一個，於炭火上烤至黃棕色，然後用清水浸泡一天，切片加水煮至將熟時，加入小蔥兩棵***切碎***，用油鹽調味食用。有舒肝解鬱，下氣化痰作用。適用於因暴怒傷肝引起的肝氣鬱結，胸悶，脅痛，氣脹，食慾不振等症。

　　5、柚花煮豬肚：沙田柚花3-5克，豬肚200克，同煮湯，用食鹽調味食用。有健脾，行氣、暖胃作用。適用於虛寒性胃痛，口淡，多稀涎，脾虛食慾不振，瘦弱等症。

　　6、柚葉晒乾或焙乾，研細末，每服3至10克，一日三次，治腹瀉。

　　7、治原發性支氣管肺癌氣喘、寒咳：柚子2個，雄雞1只***約1000克***，米酒、生薑、蔥、味精、食鹽各適量。將柚子肉放入殺後去腸雜的光雞腹內，然後放入搪瓷鍋中，加蔥、姜、米酒、鹽、清水等，隔水燉熟即成。每週服1次，連服3周。

　　8、治肺燥乾咳、口渴：柚肉100克，白菜乾40克，北芪20克，豬瘦肉50克，同煮湯服食，每日1-2次。

　　9、柚肉、白菜乾、北芪、豬瘦肉適量，同煮湯服食，亦治肺燥咳嗽。秋冬兩季氣候乾燥，常飲食之可潤肺止咳。

　　10、柚葉100克，白糖30克，水煎服，每日一次，治黃疸。

　　11、鮮柚葉，搗爛取汁，滴入耳內，治急、慢性中耳炎。

　　12、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，豬肺50克，同煮湯，***撈去北芪***，飲湯吃肺。每日2次。

　　13、治胃氣不和、氣逆食積：將袖子連皮煎湯，加糖調味服。

　　14、治胃陰虛、心煩口渴、或飲酒過度：適量食柚肉即可。

　　15、治糖尿病、肥胖病：新鮮柚子1個，絞汁飲服，每日1次。

　　16、蜜餞柚肉，鮮柚肉500克，去核切塊，白酒適量，同放於瓷罐中密封浸泡一夜，倒入鋁鍋中煎至水乾時，加入蜂蜜250克，拌勻即可食用，每次3克，每日三次，有燥溼化痰作用。適用於痰溼咳嗽，食慾不振等症。

　　人流後的飲食搭配

　　1. 可提供優質蛋白質的食物，例如每日吃一袋牛奶***250克***。因為牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。

　　2. 每天1—2個雞蛋，100—150克各種動物瘦肉，每週吃一次動物肝類50—60克。50—100克豆腐或相應的豆腐製品。

　　3. 注意糧食的供給。因為糧食可提供產婦所需的能量和B族維生素以及礦物質。每天應吃300克以上的糧食作為主食，並注意糧、豆混吃。因為在雜糧中含有更多的維生素B，如紅小豆、雲豆、江豆做的豆粥等。所以應注意主食的精、粗搭配。

　　人流後注意事項

　　一、注意休息，加強營養。人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。

　　三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。