宮頸炎的注意事項

　　宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種。宮頸炎主要表現為白帶增多，呈粘稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲。那麼你知道日常生活中要如何預防宮頸炎嗎?下面，小編來為你介紹。

　　一、過性生活要衛生

　　不潔性生活或者性生活紊亂，是引發宮頸疾病的重要原因，容易導致宮頸發生感染，這也是宮頸炎高發的主要原因之一。因此注意性生活衛生，能夠有效預防宮頸炎。專家建議女性要適當控制性生活，儘量避免婚外性行為以及在經期過性生活。

　　二、儘量降低人流引產機率

　　人流操作不當，極有可能導致感染或引發其他併發症，專家強調，多次反覆進行人流對女性的傷害是非常大的。建議女性平時要及時採取避孕措施，降低人流、引產的發生率，減少人為創傷和細菌感染的發生率，在萬不得已必須人流時，一定要選擇正規的醫院做人流。

　　三、月經需要注意調理

　　月經週期過短或者持續時間過長，均會誘發宮頸炎，因此對於月經方面的問題要積極治療或者調理，這樣能夠有效的預防宮頸炎。存在月經週期過短、月經期持續較長問題的女性，應該積極採取治療措施，通過中醫或者中西醫結合的方式對調理月經不調大有幫助。

　　四、避免分娩時器械損傷宮頸

　　分娩時，器械損傷會對宮頸傷害較大，因此分娩時器械損傷宮頸的情況要儘量避免，這也是預防宮頸炎的重要舉措之一，同時，專家提醒，女性產後，在產褥期也要預防感染的情況發生。

　　專家建議，女性朋友在日常生活中要積極預防婦科疾病，這是一個長期的過程，要注重生活的方方面面，另外，還應注意定期進行婦科檢查，及時發現自身存在的疾病，及時進行治療。

　　宮頸炎患者的飲食禁忌

　　***1***忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重溼熱，使病情加重。

　　***2***忌海腥河鮮發物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利於炎症消退。

　　***3***忌甜膩厚味食物：過於甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助溼的作用，會降低療效果，使病情遷延難治。

　　***4***忌食辛辣煎炸及溫熱性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等;溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。

　　導致宮頸炎的原因分析

　　1、機械性刺激或損傷

　　宮頸炎的發生與性生活有關係，自然或人工流產、診斷性刮宮以及分娩都可造成子宮頸損傷而導致炎症，成年女性應注意避孕，避免或減少人工流產手術，注意產後衛生，避免產後感染。

　　2、病原體感染

　　由於分娩、流產或手術損傷而導致宮頸炎發生。宮頸炎可以用一些專業的中藥進行治療，病原體主要為：

　　***1***性傳播疾病病原體：淋病奈瑟菌及支原體衣原體。

　　***2***內源性病原體：葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和厭氧菌等。

　　***3***其他：原蟲中有滴蟲和阿米巴。特殊情況下為化學物質和放射線所引起。

　　3、化學物質刺激

　　用高錳酸鉀溶液沖洗陰道，或將栓劑放入陰道，都可引起宮頸炎。

　　4、陰道異物並感染

　　陰道異物感染引起宮頸炎

　　預防宮頸炎的措施

　　1、禁止性生活。

　　合理的安排自己的時間，經常運動，提高機體的抵抗力。禁房事1-2個月，因為宮頸治療後，表面有一層發炎的痂皮要脫落，新的組織再慢慢長出來，在組織修復過程中，如果進行房事，會使宮頸新的創面磨損甚至出血，影響療效。

　　2、注意治療期間的衛生。

　　要注意個人衛生，每天清洗陰部，穿寬大透氣的內褲，最好穿全棉織品的內褲，並要勤換洗。積極的治療炎症，採用適合自己的療法，並且按照醫生的囑咐治療。

　　3、治療技術和前提準備。

　　對於慢性宮頸炎，要進行宮頸塗片檢查，避免病情惡性病變，尤其是那些40歲以上的女性，要定期作塗片檢查。得慢性宮頸炎一定要有耐心治療，患者要注意休息，不能夠太勞累，陰道用藥應在月經乾淨後第3天開始，經期停用。如今醫學上進行鐳射治療性宮頸炎效果不錯。

　　4、保持愉悅的心情。

　　有的人認為宮頸炎是癌前病變，談癌色變，產生“恐癌症”而影響個人情緒乃至日常生活，這些都是不正確的。我們應該有正確的對待疾病的態度。不要因為患病而突然的意志消沉，不積極的治療，這些不良的情緒都是值得我們注意及引起重視的。