糖尿病的早期症狀與臨床表現

　　糖尿病是一種常見的疾病，發病率很高，同時也有年輕化的趨勢。糖尿病有哪些早期症狀呢?糖尿病有哪些臨床表現?現在就由小編來跟你講一講糖尿病的內容吧!

　　糖尿病的早期症狀

　　症狀1：四肢疼痛

　　下肢、足部各關節經常疼痛，而排除骨質增生、風溼、類風溼

　　症狀2：面板瘙癢

　　約有10%的早期糖尿病病人可有全身性或侷限性的面板瘙癢。且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴重。

　　症狀3：面色發紅

　　典型糖尿病人在發病前後，面色並無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人，發現絕大多數患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發紅。

　　症狀4：飲食改變

　　發現自己飲食量較前增多可是又總感覺吃不飽，還想吃。與此同時，身體卻日漸消瘦，全身感覺疲乏無力。喝水量增多，然而仍然難以解除口渴的現象，此外尿量因為飲水增多也隨之增多。

　　症狀5：手足部水皰疹

　　隱性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸側，在沒有任何誘因情況下，常突然出現外觀頗似灼傷後的水皰，其特點是不痛不癢。

　　症狀6：菱形舌炎

　　大約有2隱性糖尿病病人可出現原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳頭缺損***即舌背上無舌苔覆蓋***等等。

　　糖尿病的臨床表現

　　1、糖尿病的臨床表現有多尿

　　三多一少症狀,即多尿、多飲、多食和消瘦。

　　2、糖尿病的臨床表現有頭昏

　　一些2型糖尿病患者症狀不典型,僅有頭昏、乏力等,甚至無症狀。有的發病早期或糖尿病發病前階段,可出現午餐或晚餐前低血糖症狀。

　　3、糖尿病的臨床表現有嘔吐

　　在應激等情況下病情加重。可出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛,多尿加重,頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。

　　4、糖尿病的臨床表現有視網膜病變

　　糖尿病視網膜病變,有無視力下降以及下降的程度和時間;是否檢查過眼底或眼底熒光造影;是否接受過視網膜光凝治療。糖尿病性腎病,有無浮腫,尿中泡沫增多或者蛋白尿。糖尿病神經病變,四肢面板感覺異常,麻木、針刺、蟻走感。

　　有效預防糖尿病的食材

　　1、綠葉蔬菜

　　綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素，可以幫助抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花，長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。

　　2、酸奶

　　奶製品中豐富的鈣可以幫助提高胰島素水平。酸奶中的益生菌也可以幫助控制血糖水平。需要注意的是，酸奶要選擇含糖量在10%以下的。

　　3、核桃

　　美國一項針對140000名女性的研究結果顯示，每兩週食用28剋核桃，堅持八週的人，與那些從來不吃核桃的人相比，患二型糖尿病的風險會降低24%。

　　4、全穀物食品

　　研究顯示，每天三次食用適量全穀物食品，比如全麥麵包，麥片粥，高粱米，麵食等可以有效減少患糖尿病的風險。

　　5、咖啡

　　專家們相信，咖啡中的植物素而不是咖啡因會提供幫助。2006年美國的一項大型研究發現，每天喝幾杯咖啡也可以預防糖尿病。