茯苓的功效茯苓的美容方法

　　很多人只知道茯苓有養胃的作用，卻不瞭解茯苓的美容功效!其實茯苓的美容功效很了得，茯苓的功效由小編來為大家介紹!

　　茯苓的美容功效

　　茯苓是寄生於松樹根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有健脾和胃、利水滲溼，寧心安神的功效。它是一味珍貴的中藥材，其中藥用價值最好的當屬雲南出產的茯苓稱為雲苓。茯苓的功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、溼諸疾，都能發揮其獨特功效，因此，古人稱茯苓為“四時神藥”。

　　茯苓含蛋白質、卵磷脂、膽鹼、茯苓多糖等有效成分，能夠增強機體組織的生理活性，促進人體免疫系統功能，誘生和促誘生干擾素和白細胞調節素，間接抗病毒、抗腫瘤，減輕放療與化療的副作用，且能夠保肝降酶，延緩衰老，美容養顏。

　　茯苓還一向被認為是美容上品，可以淨面、養顏，去除面板的黑斑和色素。《經驗後方》中記載，食用茯苓“至百日肌體潤澤，延年耐老，面若童顏”。《東坡雜記》亦記有服茯苓法，說食用茯苓有“顏如處子”的美容效果。

　　茯苓的外用美容方法

　　1、茯苓蜂蜜面膜

　　做法：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

　　功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

　　2、三白麵膜

　　做法：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。

　　功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

　　3、杏仁茯苓敷

　　做法：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，麵粉適量。將中藥材研為細末，再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。20～30分鐘後用清水將臉冼淨

　　功效：此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔面板、延緩面板衰老的作用。

　　茯苓的內服美容方法

　　1、清宮茯苓糕

　　做法：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。茯苓等藥各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^2個。

　　功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽、美容養顏。

　　2、茯苓貝梨

　　做法：茯苓15克，川貝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖適量。將茯苓洗淨，切成小方塊;川貝母去雜洗淨;梨洗淨，去蒂把，切成丁。將茯苓、川貝母放入鋁鍋中，加入適量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續煮至梨熟，出鍋即成。

　　功效：此菜由梨為主料配以茯苓、川貝母經烹製而成，為民間清熱潤肺止咳食療良方。幾物相合，其清熱潤肺、生津止咳平喘的作用增強。常吃可美容顏、抗衰老，使面板滑潤細嫩，並富有彈性。

　　茯苓的功效

　　茯苓味淡，常被切成白色的正方形小方塊售賣。茯苓主要有利水滲溼、補中健脾、寧心安神三大功效。

　　1、茯苓可以利水滲溼。用治水腫脹滿、小便不利，經常和豬苓、澤瀉、白朮一起食用。

　　2、茯苓可以補中健脾。用治脾虛溼盛之食少便溏，經常和黨蔘、白朮一起食用。

　　3、茯苓可以寧心安神。用冶心悸怔忡、失眠健忘等，經常和龍眼肉、酸棗仁一起食用。

　　土茯苓和茯苓的區別

　　茯苓是利水滲溼藥，可健脾安神。茯苓性味甘淡平，歸心脾腎經，茯苓也是清熱解毒藥，可除溼利關節。此外，茯苓是健脾利溼藥，其常常配伍在益氣健脾的藥方中。而土茯苓就不一樣啦，土茯苓清熱利溼、解毒、殺蟲止癢，對於溼熱所致的面板病如梅毒、溼疹有很好的療效，土茯苓一味作用較強的免疫抑制藥，是治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥，同時土茯苓對於類風溼關節炎、牛皮癬關節炎、白塞病關節炎、痛風性關節炎等症有相當好的療效。在口感上，土茯苓偏於味苦，茯苓味淡，因此在選擇上就不會混淆了。

　　由此可見，土茯苓與茯苓的區別還是蠻大的。不過大家在購買時依舊需要小心，如果想要買茯苓回家泡著吃，來健脾安神，利於睡眠，結果卻買回來了味道苦澀的土茯苓，那就鬧笑話啦。

　　土茯苓的功效

　　土茯苓，性甘平，利溼熱解毒，健脾胃，因富含澱粉，所以也可用來制糕點或釀酒。

　　傳統中醫認為，土茯苓性平味甘淡，歸肝、胃經，有解毒、除溼、利關節等功效。西醫認為，土茯苓是一味作用較強的免疫抑制藥，是治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥。土茯苓也用於治療類風溼關節炎、牛皮癬關節炎、白塞病關節炎、痛風性關節炎等，與金雀根、山稔根、徐長卿、紅藤等同用。土茯苓對免疫病之過敏性皮炎、天皰瘡、溼疹等也有效。

　　除此之外，土茯苓還有解毒、抗腫瘤的功效。

　　茯苓的功效的人還：

1.茯苓的功效與食用方法

2.白茯苓的功效與作用及食用方法

3.白茯苓的美容功效和配方

4.白茯苓的功效與作用

5.土茯苓的功效和作用及注意事項