牛奶可以加鹽嗎

　　牛奶是很有營養的大家應該都知道吧，而且它也有很好的美容的作用，對女性的面板是很好的。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　牛奶加鹽的功效

　　1、牛奶加鹽的功效

　　功效:促進血液迴圈、清潔肌膚、深層滋養、殺菌去異味、持久保溼,修復肌膚防止乾裂,軟化角質,緩解疲勞,促進睡眠,養生保健。牛奶浴鹽是利用滲透性深入皮下組織,促使血液迴圈加快,加速新陳代謝,帶出毛孔中多餘的水分及微細物質、脂肪等,起到減肥瘦身的作用。另外,牛奶浴鹽還有清除面板表面的角質、乾死面板,延緩面板衰老,起到健美面板的作用,長期使用牛奶鹽可殺菌養顏,潤滑白皙,養血美膚,不僅能增強身體抵抗力,還可以達到養生長壽的效果,男女老少皆可使用。

　　2、用牛奶洗頭好嗎

　　其實這是沒有意義的,牛奶價值在於它的蛋白質含量,還有乳糖含量,這些都事要人體吸收的,塗抹在頭髮上是沒有作用的。或許會有些物質有點對頭髮有保護作用,但是含量肯定很少,至少比專門製作的洗髮水少,這你可以不用懷疑。所以你如果想要護理你的頭髮,最好還是去專業的造型師那諮詢,別在網路上聽許多無聊人士亂講,雖然專業的貴,但是比起你的漂亮來,不值一提吧?還有你的髮質決定了你用洗髮水的種類,事先要弄清楚你的髮質,才選擇高檔的洗髮水,才更有效。牛奶還是自己喝吧,也許身體好了頭髮也跟著好了

　　3、食鹽牛奶浴告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,並有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽,倒入已經放好溫熱水的浴缸裡,再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了,浸泡20分鐘之後,再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次,你便可以告別皮屑。

　　食鹽不可不知的幾個妙用

　　呵護咽喉。鹽水具有消炎殺菌、呵護咽喉的作用。秋季氣候乾燥,是急***慢***性咽喉炎、扁桃體炎的高發時節。當咽喉感覺有輕微不適時,可用鹽水做晨間漱口劑;當咽喉感覺腫痛時,可每日用濃鹽水漱口5～6次;慢性咽炎患者可於每天早上飲1杯淡溫鹽水或每天用淡溫鹽水含漱咽部3～4次。

　　自然止血。食鹽具有增強血液凝固的作用。如果鼻子出血,可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中,同時喝1杯鹽湯;口腔內部若發生小出血,如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血等,可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。

　　治療眼疾。如果患上沙眼,可用淡鹽水來洗眼;倘若眼部紅腫,可取一茶匙細鹽加入到600毫升溫開水中,待其溶化後,用藥棉浸泡一會兒,然後取出藥棉敷壓眼部腫脹處,可立即消腫。

　　祛除體臭。鹽具有除臭的功效。腋臭患者可用布包上炒熱的粗鹽擦腋下,或取細鹽150克,菊花100克,加入浴水中,每月浸泡2次,體臭就可以完全得到消除。

　　喝牛奶的好處和壞處

　　每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處 :牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,減少中風危險;牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;酸奶和脂肪可增強免疫系統功能,阻止腫瘤細胞增長;牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率;牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生;牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用;牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長;牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞;牛奶中的鋅能使傷口更快癒合;牛奶中的維生素B能提高視力;喝牛奶能預防動脈硬化;牛奶含鈣高,吸收好;睡前喝牛奶可幫助睡眠。

　　喝牛奶的壞處:導致蛋白質攝入過量,損害健康;牛奶呈酸性,會溶解鈣,導致骨質疏鬆;導致患糖尿病、面板過敏的機率上升;導致患乳腺癌等癌症的機率上升。

　　牛奶營養價值雖然高,但是一定要注意不能晨起空腹喝奶。因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。