耳穴治療高血壓

　　高血壓病病因尚不十分清楚，其中長期精神緊張、有高血壓家族史、肥胖、飲食中含鹽量高和大量吸菸者發病率高。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　高血壓屬於中醫的“眩暈”“頭痛”範疇，多屬於肝腎的異常所致，而按摩耳穴，可起到調整臟腑的功效。降壓溝位於耳廓背面，取穴時把耳朵翻過去，由內上方斜向下方行走有一明顯的點狀凹陷處，該處即為降壓溝。

　　中醫認為，高血壓可分為肝陽上亢等幾個證型，但總體而言，肝陰不足、虛陽上亢是其常見病機。患者除血壓升高外多兼見頭痛、眩暈、面紅、耳鳴、便祕、口苦等症狀，心臟、血管、腎、眼底也有不同程度的病變。

　　應對高血壓的關鍵措施是“重在預防”。近年來，耳穴按摩療法已經證實有一定的穩定血壓作用。耳穴按摩療法可以預防高血壓，對輕度高血壓具有良好的治療效果，還對中度和重度高血壓具有良好的輔助治療作用。中醫認為，“耳為宗脈之所聚”，十二經脈皆通於耳，人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡反映到耳廓相應點上。耳背有一“耳背溝”，位於耳廓背面，由內上方斜向下方行走的凹溝處。因其有穩定血壓的作用，故亦稱“降壓溝”。

　　高血壓藥物治療

　　降壓藥物治療

　　***一***血管緊張素轉換酶抑制劑

　　目前應用巰甲丙脯酸、依那普利。

　　***二***鈣拮抗劑

　　是一組化學結構不同，作用機制也不盡相同的藥物。由於抑制鈣離子通過細胞膜上鈣通道的內流，因而稱為鈣通道拮抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。

　　***三***血管擴張劑

　　直接鬆弛血管平滑肌，擴張血管，降低血壓。常用藥物有：硝普鈉、長壓定、肼苯達嗪。

　　***四***作用於交感神經系統的降壓藥

　　1、中樞性交感神經抑制藥：可樂寧、甲基多巴。

　　2、交感神經節阻滯劑。常用者有阿方那特，用於高血壓腦病的治療。

　　3、交感神經節後阻滯劑。使交感神經末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭，而達降壓的目的，常用藥物有：胍乙啶、利血平。

　　4、腎上腺素能受體阻滯劑

　　***1***β受體阻滯劑：柳胺苄心定是WHO推薦的降壓藥、醋丁醯心安。

　　***2***α受體阻滯劑：常用者有哌唑嗪、多沙唑嗪。

　　***五***利尿降壓藥

　　雙氫克尿噻、氯噻酮、速尿、氨苯喋啶。

　　高血壓吃什麼好

　　1.碳水化合物食品

　　適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類

　　應忌的食品——番薯***產生腹氣的食品***、幹豆類、味濃的餅乾類

　　2.蛋白質性食品

　　適宜的食品——脂肪少的食品***嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚***、蛋、牛奶和牛奶製品***鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪***、大豆製品***豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐***。

　　應忌的食品——脂肪多的食品***牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等***、加工品***香腸等***。

　　3.脂肪類食品

　　適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。

　　應忌的食品——動物油、生豬油、燻肉、油漬沙丁魚

　　4.維生素、礦物質食品

　　適宜的食品——蔬菜類***菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的***，水果類***蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等***，海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣，必須軟煮或做成醬。

　　應忌的食品——纖維硬的蔬菜***牛旁、竹筍、玉米***、刺激性強的蔬菜***香辛蔬菜、如芥菜、蔥類***。

　　5.其他食品

　　適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。

　　應忌的食品——香辛料***辣椒、芥末、咖哩粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等***、碳酸飲料、鹽漬食品***鹹菜類、鹹鮭魚、鹹魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類***。

　　此外，高血壓還忌吃牛髓 、狗肉、羊髓 、肥豬肉、雞肉***其忌吃公雞的頭、翅、爪***、鴨蛋、胡椒、人蔘、各種蛋黃、動物的腦、肝、腎，以及豬油等高脂肪、高膽固醇食物，也忌吃白酒、醃製的鹹菜、香菸、辣椒等。