小孩咳嗽有痰怎麼辦呢

　　生活中，咳嗽、吐痰是我們經常遇到的小毛病,小孩咳嗽更是麻煩，畢竟承受力小於大人,那麼?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　小孩咳嗽有痰怎麼辦

　　1、環境調節

　　保持室內的溼度對咳嗽的孩子尤為重要,合適的溼度可使呼吸道黏膜溼潤,從而利於黏膜表面纖毛的擺動,利於排痰。如果室內為木地板,則可用乾淨的溼布抹地板,並於室內放置一盆水;如果室內為地磚或水泥地等,則可於清掃乾淨後在地上灑一些水***注意防滑***,以保持空氣相對溼度在60%～65%。除此以外,還應每天定時開窗通風15～30分鐘,以保持室內空氣新鮮。

　　2、飲食調理

　　孩子生病後,不僅食慾差,而且一般還會伴有不同程度的脫水,從而加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度。因此,鼓勵孩子多喝溫白開水可以幫助痰液稀釋,使痰容易咳出,而且多喝水也可增加尿量,使有害物質從尿中排出。

　　此外,咳嗽期間,家長應多給孩子吃新鮮蔬菜和水果,如梨、藕、蘋果、柑橘、獼猴桃、蘿蔔、絲瓜、綠葉蔬菜等。

　　3、排痰方法

　　***1***、震動排痰法:讓寶寶仰臥在有斜度的平面上,頭低腳高。當寶寶呼氣時,媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動***但不要太大力***;寶寶吸氣時,媽媽雙手放鬆。

　　注意事項:寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動,以免發生嘔吐的危險;在除痰過程中,一定在不斷觀察寶寶面部表情變化,若出現氣喘或任何不適,立即停止。

　　***2***、水蒸氣排痰法:一杯熱氣騰騰的開水,在它放涼喝下去之前,可以利用其上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。這種方法適用於年齡稍大些的孩子,且家長在治療過程中要做好防護,以防孩子燙傷。

　　具體方法是讓孩子的口鼻對準盛有開水的杯子,深呼氣、深吸氣,從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的,每次持續20分鐘左右。

　　小孩咳嗽的飲食禁忌

　　1、孩子咳嗽的時候不宜吃冷飲或者冷凍飲品。因為孩子咳嗽一般情況下都是由於肺部疾患導致的。在這種情況下,給孩子吃冷飲類食物,很容易造成孩子的廢氣蔽塞,讓孩子的咳嗽症狀加重,長時間難以治癒。另外多食寒涼食物,還會傷及孩子的脾胃,造成孩子的脾胃功能下降。

　　2、孩子咳嗽的時候忌吃腥辣食品。孩子在咳嗽的時候如果吃海鮮的話,海鮮的腥味會對孩子的呼吸系統造成刺激性影響。尤其是還有些孩子還對魚、蛋過敏,這種情況下就更加不宜食用海鮮了。至於辛辣的食物,會刺激孩子,造成孩子的咳嗽狀況更加加重,因此,在孩子咳嗽期間,最好不要給孩子食用腥辣類食物。

　　3、孩子咳嗽的時候忌吃油膩食物。中醫認為咳嗽大多是由於肺熱引起的。小孩如果在日常的飲食中多吃油膩、重味道的食物,會加重咳嗽。另外,油炸食品也不宜多吃。平時我們都會因為油炸食品會增加孩子的腸胃負擔,引起痰多,不讓孩子多吃。咳嗽的情況下就更不能讓孩子吃了。

　　小孩咳嗽的具體食療法

　　1、山藥粥

　　把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。

　　然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。

　　寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。

　　山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。

　　需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。

　　2、紅棗+白果

　　此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。

　　紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。

　　需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

　　3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

　　核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水***由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱***。

　　把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

　　此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。

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