中醫治療高血壓的方法

　　高血壓屬於一種慢性病，近幾年來，高血壓的發病率不斷上升，高血壓多數進展緩慢，需長期耐心而積極地治療。中醫對高血壓的治療效果也是非常顯著的。那麼中醫對高血壓的治療有哪些具體方法呢?以下是小編為你整理有關於高血壓的中醫治療，希望能幫到你。

　　高血壓的中醫治療

　　1、鍼灸推拿：鍼灸推拿作為對老年高血壓病的輔助治療非常適宜，通過鍼灸推拿，可以使經脈氣血暢通，陰陽歸於平衡，精神和肌肉得到鬆弛，從而使血壓下降，生活質量得到改善。但要注意，不是所有的老年高血壓患者都適應鍼灸推拿療法。臨床上應該根據醫師的建議和患者的配合程度進行具體治療。

　　2、中藥辨證治療：這是中醫治療的重點之一，通過望聞問切，四診合參，分證論治。在不同的時間，不同的地域，針對不同的病情采用“三因制宜”的方法進行治療，並根據患者病情需要，採取湯藥、丸藥、膏藥等不同劑型以達燮理陰陽之功，提高患者生活質量。對老年高血壓患者來說，病情變化時要及時就診，中藥湯劑對改善臨床症狀有較好的療效。

　　3、氣功療法：氣功通過調心、調身、調息三個基本方面協調活動，能夠疏通經絡、調和氣血、平祕陰陽，培育元氣，老年高血壓患者尤為適宜。通過練功可以使症狀較快緩解，並使精神振作，還能改善睡眠，調節食慾。常用的姿勢是坐式，常用誘導思想入靜的方法是意念法和隨息法，常用的調整呼吸方法為自然呼吸法，已經有明確的證明練氣功可以使機體代謝率降低，改善腦微迴圈功能，增強機體自我調控能力，緩解多種心腦血管危險因素的不良作用。

　　4、飲食治療：飲食治療是中醫治療的一個特色，雖然合理的膳食結構是中西醫共同提倡的，但中醫的認識遠不止與此。中醫講究“天人和一”，人要順應天時，食療和藥膳也應如此。隨著四時氣候變化，在醫師的指導下進行一些飲食藥膳的配合治療，也是老年高血壓患者不錯的選擇。

　　預防高血壓的訣竅

　　捶打膻中穴

　　膻中穴位於胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。兩手交叉，握空心拳，不要太實，稍微留一點空，連續捶打幾十次。

　　【作用】捶打胸部可以驅散心中悶氣，緩解自己的情緒。

　　按壓外關穴

　　外關在前臂背側正中間，手掌背側面板與前臂背側面板交界處向肘關節方向約三橫指處。將一手拇、食指相對立起，拇指點在外關穴上，食指點在對側相應位置，兩指同時用力按壓約一分鐘，放鬆十餘秒後重覆按壓，三次之後用同樣的方法按壓另一手臂的外關穴。

　　【作用】調暢氣機、改善經脈中氣血的執行狀態，有效舒緩壓抑的情緒。

　　擴胸

　　兩手放鬆下垂，然後握空拳，屈肘抬起，提肩向後擴胸，最後放鬆還原。如站勢擴胸時，可同時左腿膝提起，還原時跳落地，如此反覆，換右跳屈膝提起，最後放鬆還原。

　　【作用】擴胸運動可以舒心、寬胸、暢氣，緩解緊張情緒。

　　高血壓引起的影響

　　引發腦血管疾病

　　高血壓病的主要直接併發症是腦血管病，尤其是腦出血。

　　高血壓病的主要直接併發症是腦血管病

　　引起腎臟病

　　長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排洩及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒症。

　　引起猝死

　　猝死是臨床上最為緊急的狀態。它表現為忽然發生呼吸、心跳停滯，意識喪失，並常於1小時內死亡。高血壓因左心室負荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死約佔全部心血管病猝死的百分之九十。

　　導致多種病變

　　高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。
 

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