抑鬱症怎麼治療的方法推薦

　　在日常生活中我們對於抑鬱症並不陌生。抑鬱症病是目前發病率較高的疾病，並且它在逐年增加。下面就是小編給大家整理的抑鬱症的治療方法，希望對你有用!

　　抑鬱症的治療方法

　　一、藥物治療

　　在抑鬱症的藥物治療上，最為常用的藥物是TCAS，其次是第二代非典型抗抑鬱藥，最後是MAOIS。對於抑鬱症治療是否成功，除了藥物的選擇要正確外，用藥的療程和量也是很重要的，因此對於藥物治療首先要明確抑鬱症具體到了那種程度，然後在具體用藥。

　　二、替代性療法

　　這種方法是指對於傳統西醫不能治療的抑鬱症，便可使用該療法，主要是通過飲食到環境生活這些手段來進行，主要方法有鍼灸、瑜伽、催眠、按摩等等，這種方法只能是正對輕度抑鬱症治療，而對於重度抑鬱症效果就不是很明顯了。

　　三、認知治療

　　這種抑鬱症治療方式是從60年代就發展起來了，能達到的目的就是抑鬱症病人能認清自己錯誤的推理，從而可自覺地去進行糾正，該方法如果能與藥物治療配合，那將取得更好地效果。

　　四、電痙攣療法

　　這在抑鬱症治療中是快速而有效地，主要是將一定量的電流通過腦部後，從而激發中樞神經而放電，導致全身肌肉抽搐，這種方法對於抑鬱症患者症狀和情緒能得到一定量的緩解，但是在採取該方法時一定要在專業醫生的指導下進行。在進行完該療法後，還要繼續心理與藥物治療才行。

　　患上抑鬱症的症狀

　　1.對一切喪失興趣；

　　2.失眠多夢早醒；

　　3.自我評價過低；

　　4.消極悲觀，有強烈的自殺念頭；

　　5.注意力不集中，記憶力減退，反應遲緩；

　　6.消極悲觀，有強烈的自殺念頭；

　　7.食慾減退體重減輕；

　　8.性功能減退；

　　9.焦慮易激動緊張不安；

　　10.心境有晝重夜輕的變化。

　　自我檢測抑鬱症的幾種方法

　　1、每天的大部分時間心情抑鬱，或者是由病人自我報告，例如，感到傷心，心理空空的***，或者是通過旁人的觀察***例如，暗暗流淚***，注意：在兒童和青少年中，可以表現為易激惹，而不是明顯的心情抑鬱。

　　2、在每天大部分時間，對所有或者大多數平時感興趣的活動失去了興趣。或者通過病人自我報告，或者通過旁人的觀察。

　　3、體重顯著減少或增加***正常體重的5%***，食慾顯著降低或增加。注意：在兒童表現為缺乏正常的體重增加。

　　4、每天失眠或者睡眠過多。

　　5、每天精神運動亢進或減少***不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動，旁人都可以觀察得到***。

　　6、每天感到疲勞，缺乏精力。

　　7、每天感到自己沒有價值，或者自罪自貶***可能出現妄想***。這不僅是普通的自責，或只是對自己的抑鬱感到丟臉。

　　8、每天注意力和思考能力下降，做決定時猶豫不決。***自我報告或者是旁人的觀察***

　　9、常常想到死***不只是懼怕死亡***，或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計劃，或者是有自殺的具體計劃，甚至有自殺行為。

1.如何自我康復抑鬱症

2.重度抑鬱症患者用藥的原則

3.如何讓抑鬱症患者吃藥

4.抑鬱症的原因和治療方法

5.得了抑鬱症怎麼治療