西洋參的作用及禁忌
西洋參,五加科人蔘屬多年生草木植物,原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植,適應生長在森林沙質壤上。下面小編和大家一起學習。
西洋參的作用
1、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。
2、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和永續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
4、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。
5、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
6、補肺降火、養胃生津
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津之功效。
西洋參的禁忌
①禁忌喝茶。
因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,須在服用西洋參2~3日後再喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
②警惕不良反應。
有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
③中醫認為,西洋參屬涼藥。
若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
中陽衰微,胃有寒溼者忌服,不宜與藜蘆、白蘿蔔同用。
西洋參泡水喝的方法
1、準備西洋參片或參須3g,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆衝飲至無參味。
2、拿出西洋參片或參須3g,菊花0.5g,沸水衝飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3g,麥冬1g,加水煮沸後用文火煮約1小時,飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。
3、把西洋參放到杯裡,用開水,水要開,衝下去,衝下去以後,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚,水沒有了就加一點,基本上一天一杯。到最後可以把西洋參全部都把它吃下去,用西洋參泡水喝是不會影響西洋參的功效的,西洋參片的藥效發揮比較慢,用水泡著喝可以慢慢飲用,更好地達到治療效果。藥效是不會有太大的降低的!西洋參片的主要成分由西洋參皁甙、揮發油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等,這些成分大部分是水溶性物質,能夠很好地溶解在水中,從而很好的被人體吸收!
吃西洋參還能提神醒腦,預防流感,每天6克西洋蔘,可達到提神醒腦,預防流感的功效。
西洋參含有的皁甙可以有效增強中樞神經系統功能,可提神醒腦,舒緩壓力,增強記憶力;研究證明,西洋參能夠提高心肌細胞耐缺氧的能力、改善冠狀動脈血液迴圈,保證心肌細胞得到充足的血液和氧氣的供應,從而預防心臟疾病的發生。
西洋參作為補氣保健首選藥材,具有促進淋巴細胞轉化、誘導免疫因子生成、增強機體免疫功能的作用,適用於老年體弱、經常感冒者及日常保健人群。
西洋參還可以調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療高血壓、高血脂、高血糖均具有很好的輔助作用。
西洋參的功效和養生作用