懷孕初期嘴脣特別幹怎麼辦

　　一些媽媽剛懷孕，對於身體的變化很不適應，表現為嘴脣乾。那麼?以下是小編整理的一些相關資料，希望能幫到你!

　　懷孕初期嘴脣乾的解決辦法

　　不能舔嘴脣1

　　當孕婦覺得自己嘴脣乾裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的面板，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴脣，這是因為唾液內含澱粉等物質，水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分，使脣部乾裂得更厲害。

　　及時補充水分2

　　孕婦嘴巴幹，不僅是天氣乾燥的緣故，還與自身體內缺水有關，因此孕婦適當的補充水分可以有效的緩解嘴巴乾裂的現象，建議孕婦每天至少飲用1000毫升水，多吃水果蔬菜，不僅能避免嘴巴乾燥的問題還能加速身體排毒，有益於健康。

　　塗上滋潤油3

　　孕婦可以使用蜂蜜或橄欖油來滋潤脣部。孕婦每晚睡覺前將蜂蜜塗在嘴脣上滋潤十分鐘左右後再用紙巾擦去，蜂蜜中含有的維生素E有抗氧化補充水分的功效，可以有效的治療嘴巴乾裂的現象。用甘油、橄欖油的方法和蜂蜜的方法是一樣的，甘油、橄欖油中含有油脂，能夠保護嘴脣的平滑和溼潤，同樣可以防止嘴脣乾裂。

　　多吃蔬菜水果4

　　多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對於嘴脣乾裂的孕婦來說，可以增強身體對於水分的吸收，有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，緩解由於維生素缺乏引起的嘴脣乾燥脫皮。

　　溫馨提示5

　　準媽媽要少吃或儘量不吃辣的食物。因為辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。另外，別用手去斯嘴脣上起的幹皮，這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗上滋潤油。另外，最好是使用天然的東西，避免使用脣膏，以免影響胎兒。

　　孕初期注意事項

　　正確的孕檢十分必要

　　懷孕初期，母親也許很多時候不關注肚子，認為肚子沒大，跟平時一樣的生活，其實不然，自從懷孕，就需要時刻關心裡面的孩子的發育，所以孕檢十分重要，能讓你更清楚裡面胚胎髮育的情況。

　　一系列的懷孕症狀

　　在這個懷孕前多數孕婦會 容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀……。此時孕婦自己，以及家人需要格外的注意跟關愛孕婦。

　　慎用大小藥物

　　只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴重的病情，需要醫生指點後，自己再看清楚說明書，才服用。因為有些醫生不太專業，會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦，害死人啊，這種事情是到處可見。

　　“藥物手冊”

　　A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。

　　B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應，人體實驗尚無報告。

　　C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應，人體實驗尚無報告，但必要時可用。

　　D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。

　　X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。

　　遠離輻射、放射性的危害

　　懷孕時應避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響，具體多少張，醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機，都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。

　　注意飲食調理

　　現在不是一個人在飲食，而是有了孩子，很自然，營養必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足，食品如：肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等，適當的補充，而不是過量的補充，這個必須看清楚。如果沒有來源，可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補。

　　注意飲食時，不要吃煎炸、超辣、涼拌，冰凍的食品、菜餚。應該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。

　　小出血需注意

　　懷孕初期，是最容易流產或者出血的時間段。如果驗出有懷孕，卻一直有出血現象，就要前往婦產科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。若發生，必須就診，必須好好養胎，不能做重型體力活，補充好營養，保證充足的睡眠。

　　少做或者避開房事

　　初期需要安胎，房事容易造成流產，這個時候，精力應該以肚子為準心，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性，尤其是有流產高風險的孕婦。養好精神來準備迎接明天的戰鬥吧。

　　收斂壞習慣：煙、酒

　　有些孕婦習慣夜生活，習慣了抽菸喝小酒的，這個時候最好不要繼續做這種危險的事情，容易對胎兒的成熟發育造成不利因素。特別是抽菸喝酒的行為。

　　孕媽咪都知道吸菸不好，但對二手菸的重視不夠。有研究表明，在較小的房間裡，吸入一枝量的二手菸，相當於直接吸入了15枝的香菸，香菸中的尼古丁和PCDD***二噁英的一種***會進入體內。有吸菸習慣或處於二手菸環境的孕媽咪有極高的流產及胎兒畸形的危險性，這在醫學上已經得到了證明。

　　懷孕“醫、多、戰”原則

　　懷孕時應謹守醫、多、戰原則，亦即定期看醫師、多臥床休息、戰勝自己的不良習慣。另外在日常生活上應注意：

　　1?保持心情愉快。

　　2?同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產。

　　3?避免不當腹壓增加。

　　4?避免滑倒。

　　5?避免舟車勞頓。

　　6?休閒生活、性生活須溫和及安全。

　　7?避免藥物或菸酒。

　　8?勿暴露在輻射線或高壓電波下。