精神病分裂症如何防止復發

　　精神分裂症是精神病的一種常見病，主要發生在青壯年時期。如果有以下症狀時就要警惕是否患有精神分裂，及時治療。但是對於治癒後卻又復發的原因是什麼?今天小編為大家推薦預防精神分裂治癒後會復發的方法。

　　預防精神分裂治癒後會復發的方法介紹

　　1、情緒改變：小“刺激”也會引起大“反應”。如有一些患者出現情感倒錯，如聽到不幸的訊息反而哈哈大笑，得知高興訊息後卻唉聲嘆氣等。

　　2、動作行為異常：這是異常精神活動的外在表現，較易識別。如具有被害妄想的患者往往對妄想物件突然發生攻擊行為。情緒高漲的狂躁症患者可有過分裝飾，精神病的症狀或“慷慨相助”或管閒事。情緒低落的抑鬱症患者則呆立或默不作聲。具有幻聽的患者常側耳傾聽，或作出相應的行為反應，如對空叫罵等。

　　3、多疑：這類人對治療精神病周圍人的一言一行都特別敏感。如聽到有人講話，就懷疑在議論自己，甚至有人咳嗽也疑為是針對自己的。這種多疑和正常人的多疑不同的是，雖經事實證實，疑點被否定，但患者仍堅信不移，無法說服。這種病態思維被稱之為妄想。

　　4、幻覺：幻想自己是超級巨人;表現為極其自大，目空一切，橫行霸道，與自身的現實情況完全不符。

　　5、行為障礙：常有激烈的傷人毀物與破壞一切特別是美好事物的衝動，具有爆發性與嚴重性。

　　6、妄想：妄想製造出一個超級巨人;表現為對研製機器人、對人類的精神控制技術等極度熱衷。

　　7、思維障礙：邏輯缺陷，常有前言不搭後語、所答非所問等常人難以理解的表述極度的以自我為中心，其他人都被認為是利用的物件;偏執、頑固。

　　8、情感障礙：殘忍、冷漠、虛偽、惡毒、嫉妒等等，對人對事與常人的反應完全不同，但會偽裝。沒有愛的能力，只有佔有慾

　　精神分裂治癒後重新發作的原因

　　1、患者的一般情況與復發。如患者的年齡、性別、職業、婚姻、文化程度、家庭背景、家族史及病性格均與復發有關。

　　2、遭遇生活事件。患者的性格多孤僻、內向、偏激、敏感多疑、好幻想等，患者在迴歸社會後，由於疾病對其思維方式、情感、行為模式的影響，使他們更易遭遇負性生活事件，而缺乏應對能力，導致復發。

　　3、疾病特點與復發。隱漸起病者較急性起病或亞急性起病者則可能更易復發。病程越短，複發率也低。

　　4、季節與復發。臨床工作中，常常發現精神分裂症發病多數集中在春秋兩季，其原因可能與此期間人體內分泌的變化及氣候對人的精神影響有關。

　　5、不正規用藥及停藥。提高抗精神病藥物維持治療的遵從醫囑效能降低精神分裂治癒後的復發綠。

　　6、物質濫用與復發。許多研究發現大約一半達到精神分裂症診斷標準的患者同時也符合物質濫用的診斷標準。

　　預防精神分裂的方法

　　1、對於工作和學習壓力帶來的負擔和緊張狀態，我們要學會自我調節和緩解，併合理的安排自己的工作，保持勞逸結合，不過度的消耗自己的腦力和堆積壓力，這樣不僅可以提高自己的工作效率，更可以預防精神疾病的發生。

　　2、積極培養自己樂觀的性格吧，雖然性格一旦形成就是很難以改變的，但是隻要有恆心，將良好的心態放入生活中，凡事保持積極樂觀的態度，將可以大大減少疾病纏身的機率。

　　3、如處理人際關係，應以寬待人，做到互相理解，不去為生活和工作上的一點小事而斤斤計較，這是防止人際關係緊張的有效方法之一。在處理家庭關係，同事關係，鄰里或從屬關係的時候，需要特別注意。

　　4、要根據自己的能力去做一些事情，儘量避免做一些力所不及的難事，免得過度透支自己的體力和腦力，不要太過於固執己見，這也是預防精神分裂症的關鍵所在。