臉上起痘怎麼治療

　　很多人發現自己都受到痘痘折磨、額頭上、臉頰上、下巴上甚至背上，好不痛苦。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　臉上起痘的治療方法

　　1、清潔

　　痘痘大多是因為清潔不夠，因此洗臉要格外注意。洗臉不可用強鹼性香皂洗臉，每天用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次即可。

　　2、角質

　　因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致面板粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。所以，要祛痘的話，去角質很重要。

　　去角質的正確方法：洗臉後，讓臉保持微溼狀態，取少量的精鹽或者去角質的乳液在臉上按摩***眼瞼四周避免使用***，30秒後用大量的水衝淨，面板會變得光滑細緻，一週以一次為宜。

　　3、精神

　　調整好自己的心態，接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，就會慢慢好起來的。

　　4、習慣

　　當你臉上長痘痘的時候，不要用手去摸，因為用手會刺激臉部的毛囊，容易發生炎症。

　　每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。

　　祛痘面膜的做法

　　1、胡蘿蔔面膜

　　鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克。取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎。將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉在搗成泥。將胡蘿蔔泥敷於臉部，隔日一次，每次敷面10分鐘。有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　2、香蕉橄欖面膜

　　香蕉一個、半匙橄欖油。將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鐘後洗去。一週2—3次。冬季面板乾燥，橄欖油能滋補面板，恢復滋滑，而香蕉有保持面板緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生也有很好的功效。

　　3、柳葉面膜

　　新鮮柳葉10g，蘋果醋50ml，然後將柳葉切碎，加入蘋果醋，然後攪勻放入冰箱中儲存，每天要搖勻一次，連續一週後將醋汁濾渣備用。使用時用棉籤沾取塗在痘印上即可。該面膜主要是根據柳葉中含有水楊酸來做的，水楊酸有很好的祛斑效果。對於祛痘痕效果也很好。

　　導致臉上長痘的原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　油性面板的人最容易長青春痘，這是因為油性肌膚的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清潔面板毛囊進行有效預防。

　　2、內分泌失調

　　主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期，臉上會冒出一些小痘子，月經過後就消失了。

　　3、過度洗臉

　　青春痘***特別是黑頭粉刺***往往被認為是不講衛生造成的，其實，青春痘和髒沒有關係，而是角質層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色，這並不是髒，當然洗不掉，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

　　4、熬夜

　　熬夜是美容護膚的最大天敵，在12----2點是肝排毒時間，如果這個時間點沒有進入深度睡眠的話，那毒素沒辦法排除，肝熱鬱結，這可是長痘的很大誘因。

　　5、情緒不穩定壓力過大

　　壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調，油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，引起痤瘡。平時要多注意放鬆心情，適當給自己減減壓。

　　6、飲食辛辣食物造成的內火過旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

　　7、亂用化妝品

　　在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致面板過敏而加劇了痘痘的情況。