美白祛斑的洗臉方法

　　擁有光滑白哲的面板是每個女性朋友夢寐以求的，但色斑讓女性朋友黯然失色，那麼有什麼方法可以祛斑呢?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、蘆薈洗臉

　　據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體面板有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對面板粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素***如鉀、鋅、硒等***;氨基酸等,這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起,共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。

　　2、白醋洗臉

　　用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用,每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長的作用。醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對面板、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗面板,能使面板吸收到一些十分需要的營養素,從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。

　　3、專業的祛斑產品也不可少

　　色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的,有效的祛斑產品需要從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手,續顏美最新發現,新陳代謝正是對抗黑色素的關鍵。

　　有助美白肌膚的食物

　　1、蜂蜜DIY護膚

　　蜂蜜一直是女人美容滋養護膚的最佳聖品。因為蜂蜜一直被稱作黃金美容液,具有很強的保溼滋潤的作用和效果。王馨平說在自制面膜的時候,也會喜歡用蜂蜜來調製,而且經常使用蜂蜜作為原料的美容護膚品,肌膚會變得潤澤有彈性起來,達到抗衰老的作用。

　　2、綠茶去角質 肌膚防晒

　　夏季喝綠茶可以防輻射,還能增強身體的抵抗力。夏季綠茶是個好東西,全身都是寶啊。夏季茶葉可以用來清除臭味,還有殺菌消炎的作用。茶汁可以用來泡澡,清洗肌膚給肌膚去角質;肌膚晒傷還可以對紅腫的肌膚進行消炎。

　　3、西紅柿美白

　　西紅柿具有不錯的美白效果以及瘦身效果,它富含維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,西紅柿還具有保護維生素C的功效,可以讓面板吸收大量的維生素C以及抗氧化。王馨平說要想成為白皙美人,每日多吃西紅柿絕對沒有錯。

　　4、蘋果預防痘痘

　　蘋果也是可以美白的哦,而且它也是一種被廣泛使用的美容蔬果之一。蘋果裡面含有大量的水分以及是各類的保溼成分,這些對於肌膚的保溼工作也是有著很好的作用的。當中的維生素c又能夠對面板中的黑色素起到抑制的作用。經常吃蘋果,對於淡化臉上的黃褐斑或者是雀斑等有幫助。此外,蘋果中豐富的果酸成分能夠幫助疏通毛孔,有效預防痘痘的產生。

　　美白祛斑湯

　　1、綠豆百合美白湯

　　材料:綠豆、赤小豆、百合各適量。

　　做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

　　功效:綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

　　2、豬肝祛斑湯

　　材料:豬肝300g,柴胡、白朮、當歸、白芍各10g,紅花5g,姜、蔥段、鹽各適量。

　　做法:將柴胡、白朮、當歸、白芍、紅花放入鍋中,加清水適量,煎成湯。去渣,加入切成小塊的豬肝及姜、蔥段、鹽,煮熟即可。食豬肝喝湯,每日1次,每次1劑,連食30日。

　　功效:有疏肝養血祛斑的作用,適用於臉部色斑沉著。

　　3、益母雞蛋湯

　　材料:益母草、桑寄生各30g,雞蛋4個,冰糖適量。

　　做法:將益母草、桑寄生洗淨。將雞蛋煮熟去殼。將益母草、桑寄生、雞蛋、冰糖放人鍋中,加清水適量,用文火煮30分鐘即可。喝湯食蛋,每日1劑,分2次食完,連食15日。

　　功效:有補肝養血,活血祛斑的作用。適用於肝、腎功能失調,溼聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉著。