臉色美白的方法

　　臉部的美白方法

　　應對策略一：菊花美顏

　　菊花美顏

　　菊花中含有比較豐富的香精油、菊色素，這些成分可有效的抑制面板黑色素的產生，從而達到柔化表皮細胞的效果。

　　方法一：可以把菊花熬成花粥，然後再內服;

　　方法二：可把菊花搗爛與蛋清一起攪拌均勻，然後用其敷面，能美白肌膚。

　　方法三：將菊花瓣放在一個小瓶子裡，然後往瓶子裡注入醫用酒精後密封，1月後，用2倍的冷開水稀釋，可以很好的美白肌膚哦，特別適合油性面板的人使用。

　　應對策略二：黃瓜美膚面膜

　　黃瓜美膚面膜

　　1.首先把黃瓜放入榨汁機進行榨汁，然後把榨好的黃瓜汁倒入小碗。

　　2.然後往黃瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及適量的麵粉調成糊，以不往下流為標準。

　　3.把臉先徹底洗乾淨，將調好的糊均勻的抹在臉上，幹後用清水洗淨，之後在給肌膚拍上柔膚水、護膚品，每週1—2次效果最佳。

　　應對策略三：啤酒醒膚

　　啤酒醒膚

　　1.首先往一個乾淨的小碗中倒入啤酒。把藥用棉紗全部浸入啤酒，大約3分鐘後取出來。

　　2.取出棉紗後把其略微的擰乾一些，然後再把棉紗敷在臉上，讓臉部肌膚徹底的放鬆下來，敷大約半個小時就可以了。

　　3.如果棉紗中的水分被肌膚徹底吸走，那麼可以按照前兩步重複的浸泡敷臉。

　　應對策略四：茶水美白

　　茶水美白

　　方法一：把臉徹底的洗淨後，將茶水均勻的塗到臉上，並用雙手輕輕的拍臉。

　　方法二：將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉部肌膚上大約2-3分鐘，然後用清水把臉洗淨，有很好的去色斑、美白的效果呢。

　　tips:有時臉上的茶水顏色不能立馬被洗乾淨，但過一個晚上基本就可以自己消失掉了。

　　應對策略五：土豆美白麵膜

　　土豆美白麵膜

　　土豆中含有大量的維生素，這些維生素可以促進面板細胞生長，保持面板的光澤度，漂白皮下黑色素，既可以幫助美白嫩膚，又可以減退夏日晒斑哦。

　　1.首先要把土豆洗淨並去皮切塊，然後再把其放進榨汁器中進行榨汁。

　　2.在該容器中加入三分之一杯左右的新鮮牛奶，並拌入適量的麵粉，製成糊狀，然後就可以當成面膜用了。

　　3.把攪拌好的土豆泥敷於臉上，20分鐘後洗淨就可以了。

　　1、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

　　2、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後面板摸起來就會軟軟嫩嫩的。

　　3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩!

　　4、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使面板變白，還兼治雀斑。

　　5、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。

　　6、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

　　7、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。

　　8、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。

　　9、珍珠粉***粉質要細***加酸奶，浮在臉上輕輕按摩，嫩膚又美白，長久使用效果也是很好的。

　　10、白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色面板轉白的功用。

　　其他美白小方法

　　1、按摩，為肌膚充電

　　真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為面板提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液迴圈，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

　　2、維生素攝取對面板至關重要

　　尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、保溼，讓肌膚暢飲

　　結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一週一次的保溼美白麵膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。

　　4、嘗試用精油來喚醒肌膚

　　羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體，將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裡層，從而令肌膚煥發生氣，變得美白通透。

　　5、外出回家後清潔面板是美白的基礎

　　做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　6、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液迴圈

　　具有美白作用的藥材有人蔘、白朮、白蘇等。

　　7、保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念

　　美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。

　　8、注意保持環境的空氣質量

　　***1***遠離菸酒的刺激，戒食辛辣。

　　***2***在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害。

　　***3***在室內種植綠色植物，保持室內潔淨、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。