面板美白小妙招_實用小方法學起來

　　對於女性而言精緻的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力。但是生活中並不是所有的女性都是天生麗質，擁有好膚色的，那麼生活中有哪些可以使面板變白的方法?下面是小編為你帶來的面板美白小妙招，一起來看一看吧。

　　面板美白小妙招

　　冷熱水交替洗臉

　　經常用冷水洗臉可使面板得到一個鍛鍊的機會，可使女性的面板變得更加緊緻，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔面板的作用，同時不能促進血液迴圈，達到美容護膚的作用。

　　學會睡覺

　　“分時保養，深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了面板保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使面板的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。

　　做一個愛笑的女人

　　每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的面板乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使面板看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

　　睡前敷黃瓜

　　眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

　　做好防晒

　　做好防晒是美白中最為關鍵的一部分了，歐美一項新的資料表明，堅持每天使用防晒品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個資料是否屬實，為了日後可以擁有一個好膚色，還是從現在開始做好防晒的工作吧。

　　別盲目使用護膚品

　　愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當成各種護膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己面板的護膚品更有可能給自己的面板帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。

　　合理使用護膚品

　　女人過了25歲之後，無論你的膚質如何，如果不使用任何護膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。

　　做好控油是關鍵

　　無論你的膚色怎麼樣，如果面板的油脂分泌過多，都會使你的面板看起來很髒，所以說平時還是要做好面板的控油工作。

　　多喝水少喝茶

　　多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學的補充水分等等。

　　泡澡可以美白面板

　　純牛奶是可以美白，但是如果發酵之後，美白效果更好，你有沒有聽說過埃及豔后·還有維生素E、C 都可以美白呀。但不是藥·熊果甘也是美白聖品·

　　當下日本女性最流行的一種美容美體方面，所謂的紅酒湯，熱水的高溫會令身體毛孔擴張，而紅酒就即時進入表皮下刺激毛細血管，有助身體血液迴圈順暢!紅酒含單寧，可緊緻肌膚，抗氧化，促進血液迴圈，去黃氣的深層美白。

　　步驟：1、把水溫調節到高於體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水

　　2、倒入5杯左右的紅葡萄酒

　　3、把身體浸泡在浴缸裡，五分鐘後，用雙手按摩全身，直到搓得身體微微發熱時，你就會有一種“微醉”的感覺。在酒精的作用下，葡萄酒的營養物質進入肌膚。

　　4、浴後應徹底用清水清潔

　　5、塗上潤膚乳，及時加強保溼護理。因為殘留在肌膚上的酒精會帶走肌膚大量水分

　　2、葡萄酒不一定要貴，但一定要買真正的紅酒，而不是用葡萄汁加酒精勾兌出的廉價葡萄酒。否則容易損傷面板，並可能引起不必要的過敏症狀。

　　美白修復的做法

　　1.用牛奶敷臉可美白

　　牛奶有天然的美白功效，現將新鮮的牛奶放在並在裡面冰凍一會，再拿出來敷臉，效果超好哦!用化妝棉吸滿牛奶，然後敷臉15分鐘左右，最後用清水洗乾淨就可以了，美白又滋潤肌膚。

　　2.用蕃茄蜂蜜可美白

　　番茄很補水，蜂蜜很滋潤，用番茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，然後塗在臉部或者手部，可以讓面板變得白皙，每個星期做1~次最佳。

　　3.多喝蔬菜汁可美白

　　青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果，混合在一起放榨汁機裡面榨汁，每天堅持喝一杯新鮮的果汁可以補充到足夠的維生素C。維生素C可以幫助抗氧化，幫助美白，可以多喝蔬菜汁。

　　4.喝醋蛋液可美白

　　將新鮮的雞蛋放入醋中浸泡一個月，當蛋殼溶解於醋液的時候，用一小湯匙的溶液加入白開水中，攪拌後就可以服用，每天喝一杯可以美白。長期服用醋蛋液可以讓臉上的黑斑都消除。

　　5.用蘆薈可美白

　　將蘆薈去刺，然之後加入黃瓜、蛋清、還有珍珠粉放入榨汁機中攪拌，最後用麵粉調成糊狀，然後就可以敷臉了，秋季用蘆薈來敷臉可以美白又可以給肌膚補水。

　　6.多吃含維生素C水果

　　美白不是單靠外養就可以輕易白回來的，因此需要多吃含有維生素C的水果，這樣才可以有效去除體內的黑色素，使面板徹底白回來。含維生素的水果有：檸檬、蘋果、獼猴桃、櫻桃、蘋果等。