兒童排骨怎麼做好吃

General 更新 2024年12月23日

  排骨富含蛋白質、脂肪、維生素等多種有助於孩子健康成長的營養物質,非常適合三歲及以上孩子食用。寶寶吃的排骨怎麼做好吃呢?為此小編為大家推薦了一些兒童排骨好吃做法,歡迎大家參閱。

  兒童排骨好吃做法:豆豉蒸排骨

  材料:排骨200g、金針菇100g、豆豉8g、白酒5ml、生抽5ml、鹽2g、細蔥5g、紅辣椒5g。

  做法:

  1、準備材料。

  2、用流水將排骨的血水清洗乾淨,瀝乾水份。

  3、將白酒、生抽、鹽加入排骨,拌勻醃15分鐘左右。

  4、金針菇切去尾部。

  5、金針菇撕散後在水中浸泡5分鐘。

  6、撈起在漏盆中瀝水。

  7、豆豉用漏網裝住在清水中漂洗後瀝水。

  8、紅辣椒切成細丁。

  9、蔥切成蔥白和蔥花。

  10、將金針菇放入盆的底部,再覆蓋上排骨,上面撒上蔥白,豆豉及紅椒丁。

  11、電壓力鍋內放入適量水,鍋內放蒸架,將裝排骨的盆放到蒸架上。

  12、電壓力鍋設定25分鐘時間。

  13、待電壓力鍋下氣後,撒上綠色蔥花即可。

  兒童排骨好吃做法:冬瓜燉排骨

  材料:排骨400g、冬瓜500g、油適量、鹽適量、蔥適量、大料2個、料酒15ml、胡椒粉適量、雞精適量、姜適量。

  做法:

  1、準備好食材。

  2、排骨洗淨焯燙備用。

  3、炒鍋倒油爆香蔥姜大料,放入排骨翻炒片刻。

  4、加入適量的清水。

  5、加入料酒。

  6、加蓋大火煮開中小火燉煮50分鐘。

  7、冬瓜去皮切大塊備用。

  8、排骨燉煮1個小時候後加入冬瓜。

  9、加入鹽。

  10、加入胡椒粉繼續燉煮20-30分鐘。

  11、冬瓜面軟加少許雞精調味即可關火。

  兒童排骨好吃做法:土豆燉排骨

  材料:排骨700g、土豆400g、蔥適量、姜適量、花椒適量、麻椒適量、大茴適量、豆瓣醬適量、料酒適量、海鮮醬適量、白糖適量、老抽適量、味精適量。

  做法:

  1、排骨洗淨備用。

  2、蔥和姜洗淨切段和片備用。

  3、炒鍋放入食用油,下入花椒、麻椒和大茴炸香。

  4、放入豆瓣醬煸炒出紅油,下入白糖炒化。

  5、下入蔥段和薑片翻炒。

  6、下入排骨翻炒,同時加入料酒、老抽翻炒均勻。

  7、加入海鮮醬。

  8、加入適量水稍微燜煮,因為用電壓力鍋煮排骨水分流失少,所以,水可以不必加太多。

  9、土豆兩個去皮洗淨備用。

  10、為防止煮散土豆,切的時候,儘量切大塊。

  11、將切好的土豆塊放入鍋內。

  12、選程式排骨,啟動程式煮排骨,大約用時30分鐘,保壓結束加入味精調味出鍋即可食用。

  兒童排骨好吃做法:芋頭排骨煲

  材料:排骨650g、芋頭200g、紅椒10g、姜10g、蔥適量、蒜6g、八角2g、桂皮2g、鹽適量、料酒適量、生抽適量、胡椒粉適量、生粉適量、白糖適量、花生油適量。

  做法:

  1、排骨斬小件。

  2、芋頭去皮洗淨滾刀切塊稍風乾表皮水份。

  3、紅椒切圈,蔥切花薑切片,蒜整瓣,八角桂皮洗淨備用。

  4、排骨放流動水將血水沖洗乾淨。

  5、洗淨的排骨放胡椒粉,鹽,生抽,料酒,薑片,生粉,少許的白糖抓勻醃製半小時以上。

  6、鍋裡放稍寬的油,將排骨倒入翻炒。

  7、將排骨拔平,蓋上鍋蓋,中火煎燜至兩面金黃。

  8、放下姜蒜,桂皮,八角爆出香味。

  9、煲裡放少少的底油,放兩片白蘿蔔墊底免糊鍋行。

  10、將芋頭放入煲內,在上面撒少少的鹽。

  11、將排骨倒入芋頭上面。

  12、蓋上蓋子中小火煲約二十分鐘至用筷子扎芋頭熟透。

  13、放入紅椒蓋二分鐘即可離火,撒上蔥花上桌。

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