寶寶感冒食療有哪些

　　天氣漸涼，寶寶偶爾感冒，發燒小臉通紅，又喘又咳，媽媽們鬧心，總想為寶寶找到療效最好的藥。但是藥三分毒，除了吃藥，還可以用食療的方法幫助寶寶吧。下面由小編為大家介紹寶寶感冒食療，希望能幫到你。

　　寶寶感冒食療

　　針對不同的感冒型別有不同的食療法。家長們要依據寶寶的情況進行選擇。

　　風寒感冒食療：

　　1、薑糖飲：生薑洗淨，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。

　　2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用於幼兒急疹。

　　3、菜根薑片飲：白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

　　腹瀉食療：

　　1、蘋果1個，微火上烤熟或隔水蒸熟，嬰兒可擠果汁飲服。

　　2、生薑5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。

　　3、山藥蛋黃粥：生山藥***幹***30克研細粉，溫水調成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個，調勻， 每日空腹食2～3次。

　　咳嗽食療：

　　1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。

　　2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

　　3、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。

　　4、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。

　　寶寶感冒的症狀

　　通常情況下，將感冒分為風寒型和風熱型兩種。風寒型感冒表現為身感發冷較重、發熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。風熱型感冒表現為發熱重、輕微發冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。寶寶感冒較常見的的現象是發燒，媽媽們應主要寶寶的體溫變化。嬰兒的腋窩溫度範圍一般在36.0℃—37.4℃之間，超過37.4℃就是發燒。當然體溫本身並不是感冒的最關鍵方法，寶寶不會說話，一般會通過哭鬧的方式想媽媽發出訊號。所以，家長要觀察寶寶的臉色、神態和行動，尤其是當寶寶有以下症狀時：

　　1、寶寶出現高熱的情況。

　　2、哭鬧不停。過分焦躁不安

　　3、神志不清，很難被喚醒。

　　4、手臂、大腿或身體的其它部位出現不能控制的抽動、痙攣。

　　5、面板上出現紫色的斑點。

　　6、脈搏微弱卻快、急。***不滿一歲的嬰兒每分鐘脈搏超過160跳。***

　　7、腹瀉，有大便中帶血。

　　寶寶感冒怎麼護理

　　寶寶感冒有高燒不退的情況，其中有一部分原因是爸媽的護理不當。寶寶免疫系統較脆弱，要徹底戰勝感冒還要靠爸爸媽媽的細心呵護。

　　1、寶寶感冒發燒後，通常都會出現食慾不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。當寶寶發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利於寶寶早日康復。

　　2、若寶寶咳嗽有痰，可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心，痰會隨著糞便排出體外，對身體無礙。

　　3、注意飲食調節，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿蔔、枇杷。

　　4、保持居室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋裡吸菸，應定時開窗換氣。

　　5、保持室內空氣溼潤。可以利用空氣加溼器。

　　6、及時增減衣被，不能捂得過厚，包得過嚴，否則會造成機體調節能力差，抵抗力低下。

　　7、鼓勵寶寶多休息，興奮或者運動都會加重咳嗽和痰多。