秋季育兒知識小班

　　隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。小班寶寶適應能力差，面板稚嫩，以下是小編精心整理的的相關資料，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：不得不預防的六大常見病

　　一、輪狀病毒引起的秋季腹瀉

　　秋冬季腹瀉病罪魁禍首是輪狀病毒。這種病毒在寶寶體內一般有1至3天的潛伏期。發病時，大多數寶寶會出現一些類似感冒等呼吸道感染的症狀，比如流鼻涕、發熱等，其中一些寶寶還伴有嘔吐症狀。這些症狀出現後的12小時至24小時之內，寶寶就會開始不斷腹瀉，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。因此，對於腹瀉，父母千萬不可以有所鬆懈。

　　當寶寶發生腹瀉之後，不能立刻給寶寶吃抗菌素消炎，因為對於由輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉而言，服用抗菌素不但絲毫沒有效果，更可能造成寶寶腸道菌群紊亂，引發更嚴重的腹瀉。所以，在寶寶剛剛開始有腹瀉情況時，媽媽首先要鎮靜下來，不要著急，只需要做好寶寶的飲食餵養和口服補液即可。

　　在補充營養的同時，口服補液***鹽水***的應該遵循“少量多次”的原則。媽媽一定要有耐心，每6～8分鐘一次，用湯匙喂10毫升～20毫升，幫助寶寶緩解脫水的痛苦。

　　由輪狀病毒感染引發的秋季腹瀉有兩個傳播途徑：一是由糞到口，即直接或間接接觸患兒糞便後，將病毒由食物帶***中;二是空氣傳播，即患兒糞便中的病毒擴散到空氣中，通過呼吸道進入人體。

　　所以，預防寶寶腹瀉，應注意一下幾點：①注意衛生。②新增輔食有講究。③餐具、炊具用前消毒。④講究食物放置。⑤保持空氣新鮮。⑥不要嚼飯給寶寶吃。⑦不要接觸其他腹瀉寶寶。

　　二、複雜天引起的支氣管炎

　　秋季天氣複雜多變，支氣管炎通常是由於上呼吸道感染了病毒所致。寶寶患氣管炎時會大聲哭鬧，有痰鳴音，寶寶煩躁時，咳嗽會加劇，喘鳴音也會變得響亮，。如果出現黃白色的痰則表示寶寶已經繼發了細菌感染。除此之外，如果寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質都可能引起寶寶支氣管感染。

　　對於患氣管炎的寶寶，父母除了按時按醫生囑咐喂藥之外，更應做好日常一些護理：

　　①注意給寶寶保暖。隨溫度變化幾時給寶寶增減衣服，尤其是睡眠時的寶寶，蓋好被子。

　　②多給寶寶喂水。小兒氣管炎時有不同程度的發熱，水分蒸發較大，應注意給寶寶多喂水。飲食以半流質為主，以增加體內水分，滿足機體需要。

　　③保持營養充分。寶寶患氣管炎時營養物質消耗較大，加之發熱及細菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而寶寶體內營養缺乏是不容忽視的。為此，家長對寶寶要採取少量多餐的方法，給予清淡、營養充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食。

　　④給寶寶翻身拍背。寶寶咳嗽、咳痰時，表明支氣管內分泌物增多，為促進分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2-3次，每次5-20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應幫助翻身，每1-2小時一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。

　　⑤及時幫寶寶退熱。寶寶氣管炎時多為中低熱，如果體溫在38。5℃以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部溼敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜採用此方法，必要時應用藥物降溫。

　　⑥提供家庭良好環境。寶寶所處居室要溫暖，通風和採光良好，並且空氣中要有一定溼度，防止過分乾燥。如果家中有吸菸者最好戒菸或去室外吸菸，防止菸害對寶寶的不利影響。

　　三、高發率的流行性感冒

　　流感的全稱為流行性感冒，它是一種具有較強傳染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆發。尤其是小孩依然是感染機率最高的一個群體。因為寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲物件。

　　流感的主要症狀有發燒、打寒顫、頭痛、眩暈、渾身無力和食慾不振等。有的流感病人會咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和噁心。有時候流感與普通感冒很像，難以區分。但在通常情況下，流感的發作更快，病勢也更嚴重一些。因為有的流感會引發肺炎等嚴重疾病，有的甚至有生命危險，因此寶寶患了流感後，父母們千萬不可大意，必須儘快就醫治療。

　　對於秋季這個寶寶流感多發期，媽媽們最好做好以下幾點預防工作：

　　①流感疫苗接種。寶寶接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法。

　　②掌握靈活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據天氣變化為寶寶適時增減衣物。

　　③適量的室外運動。寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。

　　④室內環境保護。室內空氣緩慢，大量流感病毒積存在室內，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除寶寶流感隱患。

　　⑤飲食調理。6個月以下的寶寶最好母乳餵養;年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入;在寶寶餵食間隔期間可以喂寶寶一些白開水。

　　⑥保質保量的睡眠。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，媽媽們需要為寶寶營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境。

　　四、奇癢無比的瘧疾

　　瘧疾是由瘧原蟲引起的寄生蟲疾病。秋季蚊蟲肆虐，其中8～9月為流行高峰。瘧疾主要通過蚊蟲叮咬進行傳播，寶寶由於自身免疫系統不完善，因此成為瘧疾主要危及人群。瘧疾主要症狀是週期性發熱、貧血和脾腫大。寶寶瘧疾發熱表現為持續高熱或體溫忽高忽低，在發熱前可以沒有寒戰表現，或僅有四肢發涼、面色蒼白等症狀。寶寶瘧疾高熱時往往容易發生驚厥。

　　當寶寶患有瘧疾時，媽媽們應該做好相關護理：①觀察寶寶發熱程度及伴隨症狀，每天測體溫6次，高熱時隨時報告醫師。②給寶寶粥、湯等流質、半流質飲食，注意補充水分。③臥床休息，減少體力消耗。④寒戰時，予以保暖，並防止外傷。高熱時予以溫水擦浴、冰敷等降溫措施。⑤出汗後及時更換衣服，避免受涼。

　　瘧疾是一種傳染性非常強的疾病，日常防護對寶寶健康顯得尤為重要。所以媽媽們要注意以下幾點：

　　①在旅遊時，媽媽們要使自己的寶寶遠離病症區，防止被傳染。

　　②在家裡時，媽媽們需要定期對蚊蟲進行綜合治理，及時消滅蚊蟲及其幼蟲。

　　③在戶外活動時，需要給寶寶身體暴露的部分塗抹驅避劑，防止被蚊蟲叮咬。媽媽們需要注意寶寶飲食及個人衛生，儘量減少寶寶接觸病菌的可能性。

　　五、風沙粉塵帶來的鼻炎

　　秋季氣溫變化較大，風沙增加空氣中粉塵量，寶寶免疫機制還不完善，抵抗力偏弱，容易造成寶寶鼻炎。若感冒也可誘發寶寶鼻炎，主要症狀為連續打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如果不及時控制還會誘發鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等併發症。

　　如果寶寶患有鼻炎時，媽媽們應該掌握以下一些生活調理法：

　　①一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉。

　　②多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　③家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤乾淨。

　　④室內常通風，注意家居衛生，避免過敏源，如蟎蟲、花粉等。

　　⑤平時要加強身體鍛鍊，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。

　　⑥避免寶寶接觸塵土、蟎蟲、真菌等過敏原，如家庭裝潢中，減少使用窗簾、地毯，不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊，不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物，在花粉播散的季節，不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便採摘和聞花草。

　　⑦常帶寶寶到戶外活動，養成用冷水洗臉洗手的好習慣，提高身體對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。

　　六、面板乾燥，過敏性皮炎更嚴重

　　秋季空氣中含有的動物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加，寶寶對過敏抵抗力還很弱，很容易發生過敏性皮炎。

　　嬰兒期症狀的表現為兩頰面板乾燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。在兒童時期***2-12歲***的寶寶以四肢屈側面板炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導致續發性的細菌或病毒感染。

　　如果寶寶有過敏性皮炎時，要避免“癢-抓-癢”的惡性迴圈。寶寶發病時要防止寶寶抓撓瘙癢處，以免撓破肌膚，造成感染。

　　對於過敏性皮炎的預防不容忽視，媽媽們對該類疾病的預防注意事項有以下幾點：

　　①塵蟎：幼兒有很多時間待在臥室裡，因此臥室環境控制非常重要。床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹，每週以70℃以上的熱水清洗寢具外套;不要使用地毯、填充式傢俱和填充式玩具;將室內溼度控制在50%以下，以控制塵蟎和黴菌的生長;

　　②避免飼養有毛寵物：例如：貓、狗等，因為動物皮屑和排洩物容易引起過敏;

　　③家庭衛生：保持居家環境清潔，減少蟑螂繁殖;

　　④清理衛生死角：黴菌易生長於高溫潮溼的環境中，如：浴室和地下室。使用除溼機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少黴菌和花粉的暴露機會;冷氣機濾網也需常清洗;

　　⑤食物過敏：避免食用會引起過敏症狀的食物。

　　入秋是疾病的多發期，為了寶寶能健康成長，媽媽們千萬不可以掉以輕心。做好對抗疾病的準備，做好己所能及的預防措施。

　　：誘發兒童胃炎的飲食習慣

　　現在的家庭生活條件都還不錯了，至少肯定不會虧待了孩子，有什麼好吃好喝都給孩子準備上，可是正是因為這樣。小孩子受到了傷害。小孩不應該在短時間內吃太多東西，尤其是太多同樣的東西，孩子愛吃是一回事。但是吃下去是否有益處就另說了。

　　飲品要適量

　　飲料、果汁長期大量飲用，加上冰凍，不僅會導致孩子的胃腸疾病，造成胃腸功能紊亂髮生胃炎。還會影響孩子的生長髮育，甚至引起早期糖尿病，因為飲料果汁具有高糖、濃縮、高滲等特性，特別是濃縮果汁，如果不經稀釋就飲用，不僅刺激腸胃，還不能解渴，使口乾更厲害。因此，即使飲用果汁飲料，也要按成人稀釋1倍、兒童稀釋3倍的標準進行預先處理。

　　空腹亂吃藥小小腸胃受不了

　　空腹吃藥是禁忌，因為消化太快不能緩釋，另外一點就是突然吸收過量的藥物，不僅對病情起不到很好的作用，還會有很大的副作用。有些家長看見孩子稍微有些傷風，就自作主張給孩子吃藥，而且往往是空腹狀況下讓孩子吃;或者孩子稍微有點發熱***不超過38攝氏度***就給吃速效退燒藥，因此造就了一批小小胃炎患者。

　　去暑大量喝涼茶容易引發嘔吐

　　南方一些地區，天氣很熱，尤其是即將到來的夏天，家長們也要長一個心眼，孩子不知道暴飲暴食的危害，家長應該加以控制。在廣東的一些地區。涼茶是必備的夏日飲品。家長自己飲用的都有些過量，更不用說管孩子了。專家提示說，長時間的稀釋胃液，會造成腸胃功能紊亂，雖然可能暫時有祛暑的功效，但是時間長了對腸胃不利，容易引起腸胃炎。

　　：小孩鉛超標怎麼辦

　　鉛會傷害到人體的神經系統和造血系統。鉛超標更嚴重的危害到小孩的智力發育和神經行為等腦功能，嚴重的可以造成小兒痴呆。通常做鉛檢測有兩種方法，發鉛檢測和血鉛檢測。通過做鉛檢測可以知道孩子體內鉛含量是否超標。鉛超標有什麼辦法預防和解決呢?

　　小孩鉛超標預防辦法：

　　1、少食鉛含量較高的食物。在我們的食物中有很多含鉛量都比較高，比如爆米花，皮蛋和寶寶喜歡吃的薯條等等，這些對孩子的身體都是有害的，儘量避免孩子食用。另外自來水管的第一杯水千萬不要用來給寶寶煮東西或引用，水在水管中一夜的時間聚積了很多的鉛。

　　2、給孩子創造良好的生活環境。菸草中鉛含量是很高的，家長在孩子面前吸菸的時候，抽二手菸的孩子吸入了大量的鉛，導致血鉛過高;汽車的尾氣也含有大量的鉛，通過肺吸入孩子的體內。所以我們要給孩子一個健康的環境，還孩子一個清新空氣的環境。

　　3、不給孩子使用含鉛容器和玩具。在孩子使用的日常用具和玩具中，家長一定要選擇正規廠家生產的，符合質量檢測標準的。杜絕孩子與含量鉛高的物質接觸，減少孩子攝入鉛的機會。

　　小孩鉛超標的解決方法--食療排鉛。如果孩子查出血鉛超標，可以在日常生活中多給孩子吃一些能降低鉛危害的食物和能排除體內鉛的食物。比如：韭菜、魔芋、燕麥等膳食纖維豐富的食物和粗糧可以將體內重金屬包裹起來，阻礙吸收或減緩吸收速度，潤滑腸道，有助益鉛排出，起到降低鉛危害的作用;牛奶中的蛋白質可以和鉛結合成可溶物質，減少鉛在體內的存留時間;新鮮的血製品和海帶、紫菜等海產品可以抑制鉛吸收。

　　小兒鉛超標會嚴重的危害和影響到孩子的成長髮育，家長應該多加重視。在平日的生活中多注意孩子生活的環境和飲食，避免孩子攝入體內的鉛過多，避免孩子使用含鉛量高的器具和食物，多吃粗糧和粗纖維幫助兒童排除體內的有害物質，保證孩子的身體健康。