喝紅茶吃柑橘可防卵巢癌嗎

General 更新 2024年12月28日

  英國東安格利亞大學的研?a href='//' target='_blank'>咳嗽狽⑾鄭??猿:炔瑁?願涕倮嗨??兄?誚檔吐殉舶┑姆縵眨?醚芯砍晒?⒈碓凇睹攔?俅?a href='//' target='_blank'>營養學雜誌》上。

  研究人員對17萬名25到55歲女性的飲食習慣,進行了為時30年的研究分析。結果發現,紅茶和柑橘中含有的黃酮成分,與降低卵巢癌發病風險相關,黃酮成分最高攝入量參試者卵巢癌發病風險低於最低攝入量者。

  研究人員稱,黃酮包括黃酮醇類和黃烷酮類,黃酮醇類主要來源於紅茶***31%***,洋蔥***20%***和蘋果;黃烷酮類主要來源於柑橙類水果***36%***,尤其是橙子***27%通過它攝入***和果汁***63%,橙汁佔54%***。

  研究人員提醒,卵巢癌仍是“高致命性的惡性腫瘤”,但每天兩杯紅茶,就可將患病風險降低31%。

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