自制除皺面膜
面膜美容是現代流行的美容護膚方法之一，愈來愈受到人們的青睞，面膜有膏狀、膠狀、粉狀和模型狀等幾種，當臉部面板塗上面膜後，水分蒸發會產生收緊面板、刺激面部血液迴圈的作用，帶有營養物質的面膜能促使面板細胞直接吸取營養，而含各種上中草藥的面膜還可對臉上的色素、痤瘡、雀斑起到防治作用。當去除面膜時可消除面部表皮脫落的細胞、汙垢，因而面膜還有清潔面板、收縮毛孔和防皺的作用。
自己動手製作的除皺面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。
2製作方法
下面介紹幾種家庭面膜的製作方法：
胡蘿蔔除皺面膜
把一根胡蘿蔔搗碎成汁，加入適量奶粉和少許橄欖油，攪拌均勻即可。
蛋清除皺面膜
用少量澱粉加入雞蛋清和少許檸檬汁混合，調拌成糊泡狀即成。還可以在裡面加進少量奶粉、蜂蜜、綠葉菜汁，效果更好。其中澱粉也可用衛生紙漿代替，因為紙漿中含有纖維，面膜幹後有很強的收縮力，可促進面部血液迴圈。
敷面的次數不宜過多，一般每週敷一次即可。若面板過於粗糙鬆弛，一週可敷兩次，但不要再增加了，否則適得其反，容易造成面板衰老。
香蕉除皺面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容，效果良好。
銀耳除皺面膜
銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果除皺面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，橄欖油麵膜
把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止面板衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於面板特別乾燥者。
檸檬除皺面膜
做法：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使面板清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩面板衰老。
黃瓜除皺面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜1勺，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
白芷除皺面膜
取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
蜂蜜番茄除皺面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘，具有使面板滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療面板痤瘡等功能。 牛奶與美容 牛奶具有補益五臟、潤肌膚、養心肺、止煩渴、解熱毒之功效。現代科學測定，牛奶中含有豐富的營養成分，每100克牛奶含蛋白質3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，還有多種維生素和礦物質。這些營養成分與面板健美有著十分密切的關係,牛奶中的維生素A可以防止面板乾燥和老化，使面板、毛髮具有光澤;維生素B,可增進食慾、幫助消化、潤澤面板、防止肌膚老化;維生素B2則可以促進面板的新陳代謝，保護面板和粘膜的完整性。
橘子蜂蜜祛皺面膜
橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。
將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2～3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑面板。
方法二
許多化妝護膚品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶潔面膜、牛奶粉餅、牛奶敷面霜等等。如果您喜歡自己動手做美容，那麼介紹幾種方法，不僅簡便易行，而且價廉、功效顯著。
香蕉半隻，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。此方法可使面板清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美面板除皺的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止面板乾燥、老化，使面板光滑、溼潤、細膩。
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加面板的活力彈性，使面板變得清爽潤滑，細膩潔白。
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部面板上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
方法三
***1***每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，製成香蕉面膜，每週做兩次敷臉，可以讓面板變得細嫩光滑。
用途：除皺
3面膜大全編輯中藥系列
顏面膜系列產品為純中藥配方，不含任何化學成分及人工合成成分，性質天然溫和。
主要成分：珍珠、燕窩、阿勒泰雪蓮，烏梢蛇膽等11種天然中藥精華。
種類
***1***明目美顏露
主要成分：菊花、紫花地丁、赤芍等。
適用人群：適合於任何膚質，適用於眼角或眼底有細紋等狀況。
用法用量：將藥材用冷水浸泡三十分鐘，煮沸後小火再煮十分鐘左右，過濾取汁，用面膜紙蘸取敷臉***著重於眼部***十五分鐘後洗淨。每週2次，每次一副。
功能描述：
明目消腫，去除眼部皺紋，加速眼部面板血液迴圈，使雙眼明亮動人。
注意事項：
最好使用砂鍋煮藥，請勿使用金屬鍋，以免產生化學反應。
***2***杏仁紅棗敷
主要成分：杏仁、紅棗、天花粉等。
適用人群：適合於任何膚質，適用於需要面板抗皺基礎護理的人群。
用法用量：取適量藥粉加入蜂蜜***油性面板用水***調成糊狀，用面膜刷均勻塗於面部，約10分鐘後用清水洗淨。每週2次，每次一副。
功能描述：
延緩衰老，健膚美容，消除面部皺紋褐色斑。
注意事項：
不要等到面膜完全乾燥後才進行清洗，否則反而會吸收面板的水分。使用前請在手腕內側做過敏測試，十分鐘後如無過敏反應即可使用。
***3***去皺美顏敷
主要成分：當歸、丹蔘、麥冬、人蔘、三七等。
適用人群：適合於任何膚質，適用於面色灰暗，臉上有斑點以及面板鬆弛、粗糙的人群，尤其適用於對面板進行基礎護理保養。
用法用量：取適量藥粉加入蜂蜜或雞蛋***油性面板可以只加水***，調成糊狀，用面膜刷均勻塗於面部，15-20分鐘後洗去。每週2次，每次一副。
功能描述：
滋養肌膚，潤膚去皺，美白淡斑，使面板光滑有彈性。
***4***玉面桃花露
主要成分：桃仁、玉竹、藁本、紫河車。
適用人群：適合於任何膚質，適用於預防和去除面部皺紋等狀況。
用法用量：將桃仁、玉竹、藁本用冷水浸泡三十分鐘，煮沸後小火再煮十分鐘左右至適量，過濾取汁，倒入適量胎盤粉混合，然後用面膜紙蘸取敷臉十五分鐘後洗淨。每週2次，每次一副。
功能描述：
滋養面板，加速面板再生，增加面板彈性，使肌膚柔嫩，抗衰老，防治皺紋產生。
注意事項：
最好使用砂鍋煮藥，請勿使用金屬鍋，以免產生化學反應。鑑於每個人的膚質、所處環境等情況不同，使用前最好進行諮詢，以便確認是否適合。
4自制面膜栗子蜂蜜
材料：去皮栗子、蜂蜜
把栗子去皮後搗成細末，然後加入蜂蜜攪拌均勻後塗抹在臉上，可以讓臉面光潔，平撫皺紋，起到去皺的作用。
草莓去皺
搗碎50克草莓，用雙層紗布過濾出草莓汁，加入1杯鮮牛奶中，攪拌均勻後在面膜及頸部塗抹上草莓奶並加以按摩，保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。據瑞士護膚古祕方記載，這款美容奶液可以滋養，潔淨面板，能夠溫和收斂面板，還具有防皺的效果。
木瓜薄荷
材料：木瓜、薄荷
在熱水中加入木瓜和薄荷浸泡成茶，待涼後經常在眼下的面板上塗抹或敷用。木瓜茶既能消除眼部的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周的細紋的功效。
5面膜DIY介紹
很多女生都認為年紀輕不會有皺紋的問題，但其實一過了25歲，以筆者個人來說，雖然肌膚的狀況都還算不錯，但一旦工作熬夜或是那幾天比較累，臉上都會出現細細的紋路，即使不明顯還是讓人恨得牙癢癢的!所以不管臉上有沒有出現細紋，一過20歲的你就應該開始保養，與其讓它出現來嚇你，不如先做好預防工作。像我自己就很喜歡用中藥藥材或是吃的東西來做面膜。可能因為家裡開中藥店，取材很方便，加上真的比你去專櫃買一組上千元的面膜來得便宜很多，真的很划算!
中藥材中專門對付皺紋、老化的像是人蔘、白芨、紫河車等，都有讓肌膚緊實的效果。有時候面膜調太多，我還會跟媽媽一起敷，畢竟皺紋是女人的大敵嘛，尤其是上了年紀的女性。
另外就我個人的體驗，不是隻有臉部會出現皺紋，身體的紋路也不能忽視。我有朋友因為減肥還滿成功的，變瘦之後身體的肌膚卻變得皺皺的。因為她相當煩惱的關係，我還花了一段時間幫她找解決的配方。後來我得知有人會用乾燥的橘子皮加天然精油來泡澡，試了以後發現對不太嚴重的身體細紋，還滿有幫助的。不過我建議除了泡澡之外，泡完之後千萬不要忽略身體保溼的工作，才能長久維持肌膚的好狀態!
種類
***1***除皺面膜Ⅰ
材料：
白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁、紫河車、蜂蜜。
作法：
將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉，再將全部混合在一起。
把這些藥粉加適量的水，調成糊狀，再加入一點點的蜂蜜混合均勻。
洗淨臉後將面膜塗在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。
小提醒：如果你的肌膚偏油性的話，可以用水來代替蜂蜜，才不會讓臉看起來很油膩。
***2***除皺Ⅱ
材料：
白芷、白芨、桃仁、淮山、人蔘。
作法：
將白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再將全部混合在一起。
準備人蔘2-3片，泡熱水50cc約20分鐘，再瀝出汁來。
將中藥粉與人蔘汁混合成糊狀，洗淨臉後再塗在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。
小提醒：人蔘不是隻有考生拿來補身，對付皺紋也是一大幫手，尤其對上了年紀的女性很有幫助。
***3***除皺面膜Ⅲ
材料：
紫河車、蛋白。
作法：
將紫河車磨成粉，再加蛋白混合均勻。
洗淨臉後將混合後的敷料塗於臉上，約15分鐘後臉上會有敷料幹掉、緊實的感覺，就可以洗掉了。
小提醒：紫河車就是胎盤，荷爾蒙的作用可以減緩肌膚老化的速度，這可是古代後宮愛用的祕方呢!
***4***身體除皺浴方
材料：
晒乾橘皮3個、柑橙類精油8-10滴。
作法：
將乾燥的橘皮放入紗布袋中綁緊，浴缸水放一定量時再加進去。
水放足之後再加入精油。
小提醒：這道泡澡的配方，橘子皮可以自制，吃完的橘皮只要放在太陽底下晒乾就好了。
6注意事項編輯***1***把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上。
***2***用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部面板上的皺紋，增加面板活力和彈性，使面板清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
用途：除皺
用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路***外出時不用洗敷面膜的技巧
1、面膜不需要天天敷
除非極個別治療性面膜明確標示連續用藥的要求，否則，天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致面板保護功能下降，容易激惹。
2、敷面時間不宜過長
有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖“榨乾”每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部面板細胞的正常代謝功能，不利於面板的正常分泌物排出。而且，面膜一旦乾燥，其中的營養成分擴散進面板的速度就會大大下降。乾燥的面膜反而會吸收面板中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。
3、面膜別太“單薄”
優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使面板角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排出。
4、敷面前先潔淨面部
在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。
謹慎控制飲酒量否則後果自負