血糖過高對血管有什麼傷害

　　血糖過高對血管的傷害有哪些?有些糖尿病患者會出現冠心病、中風、失明或腎功能衰竭等併發症，它們都與一個組織密切相關，那就是血管。下面由小編為大家介紹血糖過高對血管的傷害，希望能幫到你。

　　血糖過高對血管的傷害

　　1、血糖過高易得心腦血管病

　　就拿心腦血管病來說,糖尿病是它最重要的危險因素之一,80%糖尿病患者死於心腦血管病。同時,60%—70%冠心病患者伴有糖尿病和高血糖。由於這類患者群越來越龐大,由此產生了一個新的疾病名稱——糖心病。對糖心病患者而言,降低他們心腦血管病總體危險已經成為預防和治療糖尿病的主要目標。但需要提醒的是,糖心病患者的血糖控制不是越低越好,而是越早越好,早期治療安全性更好。必須提供個體化的血糖控制目標。糖心病患者特別要注意治療中避免低血糖的發生,否則很可能誘發心肌梗死,威脅生命。

　　2、導致各種血管和神經慢性伴隨症狀

　　糖尿病患者長期高血糖會傷害血管***包括大血管及微血管***及神經***主要是感覺神經及自主神經***,導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨症狀的發生與發展。高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂,使白細胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調和下降。

　　3、高血糖易導致動脈粥樣硬化血栓形成

　　最近研究表明高血糖產生某些有害影響,促進動脈硬化血栓形成,高血糖與氧化張力增加有關,增加了白細胞—血管內皮細胞的相互作用,使全身各種蛋白質糖基化,包括脂蛋白、載脂蛋白和凝血因子,形成糖基化終產物***AGES***。AGES能引起膠原和其它細胞外基質蛋白的過度交連,尤其經AGE修飾的LDL半衰期延長,導致LDL顆粒氧化。AGES還可通過影響血管內皮細胞功能而促進動脈粥樣硬化血栓形成。

　　血糖過高不能吃什麼

　　1、血糖過高不能吃爆米花和蜂蜜

　　無論是朋友之間的閒聊還是看電影,看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬於澱粉類食物,再加上油炸,就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便祕,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。

　　2、血糖過高不能吃蜜餞

　　酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖人而言,這相對要被劃入禁區,蜜餞是用糖醃製而成,因此含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物資,因此,高血糖人,尤其是一些愛吃零食的女性患者,請務必闊別蜜餞,與蜜餞相似的還有果醬。

　　血糖過高怎麼辦

　　1、運動及減重來控制血糖

　　堅持適量合理的運動,可以增強身體素質,運動過後,肌肉和肝臟會攝取大量葡萄糖以補充糖源消耗,使得血糖會進一步下降。並且堅持運動可以起到減重的效果,使一些因為肥胖而引起高血糖的患者,病情得到緩解。

　　2、供給充足的維生素A及維生素C

　　糖尿病患者易併發視網膜炎,白內障,動脈血管粥樣硬化等症。多吃含維生素A,維生素C的食物,對防治上述併發症十分有益。維生素A含量最高的食物有奶類,蛋黃,動物肝臟等;富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜,如葡萄,獼猴桃,橘子,梨,枇杷,山楂,櫻桃及西紅柿,胡蘿蔔,青紅椒,韭菜等。