低血壓對人體有什麼危害

　　血壓高了與低了都不好，但大家往往對高血壓的危害比較瞭解，經常會忽視低血壓的危害。下面由小編為大家介紹低血壓的危害，希望能幫到你。

　　低血壓的危害

　　1、患有低血壓的患者，會出現頭暈、乏力、面色蒼白的症狀，從而使工作能力下降。

　　2、低血壓患者心情一般比較低落，沒有什麼激情，心理抑鬱不想和別人說話，這樣比較容易得憂鬱症。

　　3、低血壓比較嚴重的時候，會出現昏厥的症狀，有時候突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多麼危險。

　　4、低血壓嚴重者，常常會伴有聽力下降，視力也隨之模糊起來，據研究發現，低血壓也會使患老年痴呆症的概率大大增加。

　　5、低血壓患者也會出現口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。

　　低血壓吃什麼好

　　低血壓患者可通過調整飲食來緩解病情。如合理安排飲食，多食補氣血、溫補脾腎的食物，保證營養的全面攝入，同時又能降血壓。

　　如果是伴隨有貧血症，可多吃一些富含優質蛋白的食物，如豬肝、瘦肉、牛奶等。還可使用一些能刺激食慾的食物，如姜、蒜、辣椒等。

　　可以適當吃一些鹽，以及高膽固醇的食物。儘量不要吃赤小豆、芹菜等具有降壓作用的食物。

　　1、烏骨雞1只，去毛剖肚洗淨。當歸頭60克，黃連50克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊。入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。

　　2、紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟即可。

　　3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨***不要去鱗***與糯米共煮成粥，每週服2次，連服2月。

　　4、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。

　　5、當歸、黃芪紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。

　　引發低血壓的原因

　　低血壓包括原發性低血壓和繼發性低血壓。原發性低血壓多餘營養不良有關，只需合理安排飲食即可。

　　繼發性低血壓是指因一些疾病而導致的血壓降低的情況，這些疾病包括：心血管疾病、內分泌疾病、結核、糖尿病等。

　　另外，引起低血壓的原因還包括有：

　　1、神經調節功能異常。當人體的神經調節功能出現異常時，很容易發生體位性低血壓，即因體位突然發生變化而導致眩暈、心悸等。

　　2、服用降壓藥。一些有高血壓病症的人群，在長期服用降壓藥是有可能引發低血壓的，因此如確有必要服用藥物，需在醫生的指導下進行。

　　3、當膀胱脹滿後突然排空，會使得腹腔壓力驟減，靜脈隨之擴張，迴心血量減少，血壓下降，這時候就會出現排尿性低血壓。