婦科病的自測方法有哪些

　　女人最怕得婦科病。但就目前來說，不少損傷小、恢復快的治療方法，下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　婦科病的自測方法

　　1、盆腔炎和附件炎

　　婦科檢查對女性來說很總要盆腔炎和附件炎也是最常見的婦科病，典型症狀是發熱、寒戰，病程長者可出現神經衰弱症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。患者常伴有下腹部墜脹疼痛，腰骶部痠痛，有時伴有肛門墜脹感，在勞累、性交後月經前期可加重。白帶增多，呈膿性或漿液性，顏色或黃或白，常伴異味。痛經或月經量過多。易造成原發性或繼發性的不孕。

　　2、測卵巢囊腫

　　卵巢腫瘤作為危害性比較大的婦科病，初期沒有明顯症狀，但通常有下腹不適感、腹圍增粗、腹內腫物、腹痛、壓迫症狀、月經紊亂等。如果沒有通過定期婦科體檢及時發現，採取措施，很可能有惡變。因此只要發現卵巢囊腫，一定要早日摘除。子宮肌瘤症狀通常有月經變化、白帶增多、疼痛、腹部包塊、壓迫症狀、不孕、貧血等。

　　3、子宮肌瘤

　　正常月經週期發生變化，經血量增多，經期延長及月經不規則，大多數無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發生感染或子宮變形後，可以出現下腹部疼痛;在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸控更明顯;也可壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時，出現排尿困難;如壓迫直腸可發生排便困難;如壓迫輸尿管可以出現腰痠背痛等症狀。在子宮肌瘤的患者中，有少數可引起不孕現象。自檢常見婦科病很重要。

　　婦科病食療方

　　婦科病飲食一：雌激素下降可以多攝取豆製品

　　雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。

　　婦科病飲食二：多吃蒜類可以防治黴菌性陰道炎

　　經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

　　婦科病飲食三：宮頸癌多攝取葉酸

　　通過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管發生畸形，還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充製劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆製品、堅果等，從而有效預防和減少宮頸癌的發病率。

　　特別提醒，由於葉酸不耐熱，烹調時溫度稍高就會被破壞，因此，做菜時溫度不宜過高，烹調時間也不宜太長。

　　婦科常見的疾病

　　1、常見疾病之：陰道炎

　　陰道炎是春天常見的婦科疾病，常表現為外陰瘙癢、區域性糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等症狀。陰道炎如果得不到徹底根治，可併發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎，由於滴蟲能吞噬精子，可引起不孕症。黴菌性陰道炎還可引發早產、胎兒感染畸形等。

　　有些女性出現這些症狀，會擅自去買藥液或護理液來清洗，女性的陰道是一個偏酸性的環境，有自潔的功能，頻繁使用婦科清潔消毒劑，會破壞陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，黴菌會趁虛而入引發疾病。所以在沒什麼特殊情況時，用清水清洗外陰即可。

　　2、常見疾病之：盆腔炎

　　女性內生殖器***如子宮、輸卵管、卵巢等***及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時，都稱為盆腔炎。盆腔炎分為急性和慢性兩種。盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症，如不及時治療，往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎，導致不孕症的發生，讓女性後悔不已。卵巢功能損害時可有月經失調、輸卵管粘連，阻塞時可致不孕。

　　3、常見疾病之：宮頸炎

　　子宮頸是阻止病源微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。春季人體抵抗力下降，很容易得此病。宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現為宮頸糜爛。宮頸糜爛是由於受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落，由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。

　　4、易患病，婦檢是護身

　　“當出現白帶異常，下腹疼痛，陰道出血等症狀時一定要及時檢查，對症下藥。已婚的所有年齡女性平時更要做好預防工作，定時婦檢，瞭解自身健康狀況。但由於近年來婦科疾病的發生有年輕化的趨勢，所以建議只要有性行為的女性，都應該積極參加定期婦檢。”此外，平時也要注意個人衛生，預防婦科疾病的發生。

　　婦科疾病的穴位治療

　　1.宮頸炎：

　　【艾灸選穴】關元，子宮，歸來，三陰交和八髎穴。

　　【方法】艾條懸灸或艾灸儀灸，灸至面板出現紅暈，溫熱舒服的感覺，每次選5-6個穴位，艾條每穴灸10-15分鐘，艾灸儀灸療一次30-50分鐘，7天一療程，休息1天，再進行第二療程，一般灸3個療程。

　　2.盆腔炎：

　　【艾灸選穴】三陰交、阿是穴。

　　【方法】艾條懸灸或艾灸儀灸，灸至面板出現紅暈，溫熱舒服的感覺，每次選5-6個穴位，艾條每穴灸10-15分鐘，艾灸儀灸療一次30-50分鐘。7天一療程，休息1～2天后，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。