肥胖會引起的疾病

　　這個社會，肥胖人群越來越多，肥胖不僅影響身材還危害人們的健康。下面是小編推薦給大家的肥胖會引發的疾病，供大家參考。

　　肥胖會引發的疾病

　　1、冠心病

　　肥胖者並不是都易患冠心病，只有那些肚子特別大的胖子才易得冠心病。一研究組織經過13年的研究，測量了男女各 1500人的腰圍和臀圍，並算出兩者的比值，然後進行長期的隨訪，得出這樣的結論：那些腰圍與臀圍的比值高的人得冠心病的危險要比正常人得冠心病的危險高出3倍～4倍。這是因為積聚於腹部的脂肪較其他部位的脂肪更易進入血液，因此更容易導致血管硬化。男人多胖在肚子，女人多胖在臀部和大腿，因此大腹便便的男人更應注意減肥，以減少患冠心病的危險。

　　2、 背痛

　　過多的脂肪、 過重的身體會加給背肌、韌帶、筋膜等過大的曲張力，常常會引起背痛，久而久之會形成慢性的背部疾病。此外，鼓凸的腹部也特別容易造成背痛。

　　3、呼吸系統的疾病

　　由於脂肪組織在體內大量增加，給人體造成額外的負擔，使得人體對氧氣的消耗量增加30%～40%。而腹部皮下脂肪增加，腹壁和腹腔內脂肪的沉積，加重了呼吸活動的負擔，增加了呼吸的困難。因而肥胖人經常因為肺的功能下降，肺泡換氣不足而出現呼吸短促、易疲勞。怕熱多汗等病症。 同時由於肥胖人頸部積累了大量的脂肪，氣管受到擠壓，呼吸時氣流不暢，呼吸困難，導致大腦及身體其他組織長期處於缺氧狀態，肥胖人會因此而感到睡眠不足和乏力。而肥胖人越睡得多，越容易發胖，越睡越胖，越胖越睡，形成惡性迴圈。這種現象被稱為睡眠障礙症候群。這種病症一旦惡化，就可能出現一種肺心綜合症--一種以呼吸和血液迴圈障礙為主要表現的臨床綜合症。患者會出現呼吸困難、不能平臥、心跳加速、浮腫、神志不清、嗜睡等症狀。這種病十分危險，需要及時的搶救。當然這種病也僅僅是在嚴重的肥胖人呼吸迴圈受到極大障礙時才會出現，一般不必過多擔心。

　　4、腎臟的毛病

　　腎臟是人體重要的排洩器官，其主要功能是清除血中的廢物和毒素，維持其中的鹽分、水分和其他物質的平衡。一般說來，身體過於肥胖，體重過重，易傷害身體的主要器官，因高血壓和糖尿病都與肥胖關係密切，而這兩者還是腎病的主要起因。

　　5、關節及四肢疾病

　　肥胖人軀體重量大，加重了脊柱、骨盆及下肢所承擔的重量，加之迴圈功能減退，對末梢迴圈供應不足，關節容易產生各種退化性病變。同時由於氧氣和營養物質供應的不足，身體的抗病能力減低，容易引起關節及四肢疾病和損傷，造成行動的不便。

　　6、直立性血壓過低

　　久蹲後突然站起，有時會發生輕度腦缺血，這種病叫直立性血壓過低。這種疾病與貧血並無關係，多是由於調節血壓的機構功能不健全而引起的。 肥胖者由於身體發胖，迴圈器官狀況發生改變，容易造成直立性血壓過低。肥胖增加了貯存的脂肪，這些雖然不是太活躍的脂肪，仍需要維持組織的裝置。即隨著脂肪的增加，相應的向組織各處運輸血液的血管需要增加，提高血壓的功能也需要相應的增加。如果身體狀態不能相應發生改變***如在迅速發胖的情況下***，就會發生功能障礙，導致直立性血壓過低。

　　肥胖者減肥食譜舉例

　　早餐：豆漿250毫升，花捲50克，煮雞蛋1個。

　　午餐：牛肉炒豆腐乾***牛肉50克、豆腐乾75克***，炒小白菜***小白菜150克***，米飯80克。

　　晚餐：肉片香乾炒芹菜***瘦肉50克、芹菜100克、豆腐乾50克***，米飯80克。

　　全日用烹調油18克。

　　以上食譜全日蛋白質74.5克，脂肪30克，碳水化合物197.9克，總熱量***1463.2千卡***6122千焦。

　　最後，應強調減肥者一定要配合適量體育運動，減重期應照常工作及勞動，不要休息。

　　單純性肥胖的檢查

　　肥胖症患者的實驗室檢查主要是除外繼發於其他疾病的繼發性肥胖症和對肥胖相關疾病的檢查。通過皮質醇節律結合小劑量地塞米松抑制試驗可以除外庫欣綜合徵，而甲狀腺功能檢查有助於除外甲狀腺功能減退症。MRI有助於發現由於下丘腦攝食中樞病變導致的肥胖症。3小時葡萄糖耐量試驗有助於判斷肥胖患者糖耐量狀態，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監測、心功能評價、肝臟和血管彩超有助於篩查肥胖症患者相關的併發症如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合徵和動脈粥樣硬化等。

　　單純性肥胖的診斷

　　目前臨床用體重指數***BMI***來評價：<18.5 kg·m-2者為體重過低，18.5～23.9 kg·m-2為正常範圍，≥24 kg·m-2為超重;≥28 kg·m-2為肥胖。但應該注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多，而是肌肉或者其他組織增多。