孕婦可不可以吃龍珠果與注意事項

　　大家對龍珠果可能不熟悉，它在我們的生活中不常見，但是它卻有著很豐富的營養，但是總是有一群人她們的飲食要特別的注意，她們可以吃龍珠果麼?以下是小編推薦AA的知識，歡迎閱讀!

　　孕婦能不能吃龍珠果

　　孕婦是能吃龍珠果的。龍珠果的果實微微帶有甜味，一般是鳥類喜歡的果子，只要清洗乾淨人也是可以直接食用龍珠果的。

　　而且龍珠果還有藥用價值，可以清熱解毒、除煩熱，治療治惡瘡、癤腫、肺熱咳嗽、小便混濁、癰瘡腫毒、外傷性眼角膜炎、淋巴結炎。如果孕婦有這些症狀，吃入藥的龍珠果是非常有作用的。

　　孕婦吃龍珠果的注意事項

　　首先，吃之前一定要注意洗乾淨，因為現在的水果外表含有一些農藥或者蟲子，孕婦在食用之前最好用淡鹽水泡上10分鐘左右再吃;

　　其次，龍珠果屬於寒性食物，孕婦切記不要吃太多，以免對胃造成傷害。

　　最後，如果自己的脾胃本身就不是很好，那儘量就不要吃龍珠果了。

　　龍珠果藥用價值

　　1、治肺熱感冒：全草適量煎服。

　　2、治感冒發燒：本品約3兩煎水服。

　　3、治咳嗽：根適量煎水服。

　　4、癰疽腫毒、疥瘡、腳爛： 全草適量煎水外洗或搗爛敷患處。

　　緩解孕吐的食譜

　　烏梅陳皮粥

　　原料：陳皮30克、烏梅20克、粳米50克。

　　做法：首先將烏梅、陳皮清洗乾淨放入鍋中;再在鍋中加適量水煮30分鐘左右後取汁去渣;最後再放入粳米煮熟即可。

　　愛心提示：準媽媽可以每天食用一碗，分為3～4次食用，這樣吸收效果更加明顯。

　　魚麥芽湯

　　原料：炒麥芽20克、活鯽魚1條***約150克***。

　　做法：首先將麥芽、魚去鱗清洗乾淨;其次將魚腹處理、洗淨，把麥芽放入洗乾淨的魚腹中;最後在鍋中放入適量的清水，將魚隔水蒸熟，放入少量蔥、姜、鹽等調味品，再蒸片刻即可食用。

　　愛心提示：魚麥芽湯雖然可以緩解準媽媽孕吐症狀，但是本身有輕微的油膩性。準媽媽食用魚麥芽湯以1～2周為一個週期，每個週期1～2次最好。

　　生薑韭菜生菜汁

　　原料：韭菜50克、生菜50克、生薑20克。

　　做法：將生薑、韭菜、生菜放入鍋中搗爛取汁即可。

　　愛心提示：準媽媽可以7天為一個週期，每個週期食用7～8次，可有效緩解準媽媽晨吐。

　　薑汁炒糯米

　　原料：生薑汁3匙、糯米約250克。

　　做法：將炒鍋放在文火上，在鍋中放入糯米、生薑汁一起炒，將糯米炒到爆破，研磨成粉即成。在食用時要用開水化開。每次1湯匙，每日2次，開水調服。

　　愛心提示：準媽媽每週食用5～7次即可。

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