喉嚨有痰適合吃的蔬菜

　　感冒後咳嗽有痰是最常見的症狀了，而痰多的現象也讓患者非常的難受。喉嚨有痰可以多吃一些有助於病情康復的食物，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、蘿蔔

　　在準備食物對抗痰多時,要學會有針對性的準備。營養需求以及實際情況進行準備。當咳嗽比較厲害時,還是可以選擇食用胡蘿蔔。胡蘿蔔能夠化痰止咳,消除腹部脹氣,對我們比較有利。

　　2、竹筍

　　竹筍具有消痰的效果,還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆,寶寶們也會比較喜歡。

　　3、生薑

　　生薑的味道比較濃,不過驅寒的效果是眾所周知的。當寶寶是由於感冒引起的咳嗽喉嚨有痰,還是可以選擇食用少量生薑驅寒,在緩解感冒症狀方面比較有效。

　　4、大蒜

　　蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由於細菌或者是病毒引起的,想要緩解咳嗽和有痰症狀,先治療根本。利用蒜消除體內細菌,也是不錯的選擇。

　　喉嚨有痰的食療方

　　1、花生沙蔘湯

　　花生米、白果,百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。

　　2、豆腐糖

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　3、黃精冰糖

　　黃精***中草藥***30克、冰糖50克。將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。

　　吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。

　　4、陳皮粥

　　陳皮10克,大米50克。做法:將陳皮洗淨,切細,水煎取汁,去渣;大米淘淨,放入鍋中,加入陳皮汁及清水適量,煮為稀粥服食,每日1劑;或將陳皮研為細末,每次取3-5克,調入稀粥中服食。

　　可行氣健脾,化痰止咳,適用於脾胃氣滯,脘腹脹滿,消化不良,食慾不振,噁心嘔吐,咳嗽痰多,胸膈滿悶等。

　　5、陳皮瘦肉羹

　　陳皮10克,豬瘦肉50克,生薑3片,調味品適量。做法:將陳皮洗淨,切為細末;蔥切為段;豬瘦肉洗淨,切絲,用澱粉、醬油、料酒勾芡;鍋中放植物油適量燒熱後,下蔥、姜爆香,而後下肉絲爆炒,再下陳皮絲翻炒,待熟時調入食鹽、味精,炒熟即成。

　　可健脾開胃,制酸止痛,適用於胃氣鬱滯,胃酸過多把致的胃脘疼痛,暖氣,泛吐清水等。

　　喉嚨有痰吃什麼中藥好

　　1、半夏

　　辛、溫。有毒。歸脾、胃、肺經。燥溼化痰,降逆止嘔,外用消腫止痛。

　　用於溼痰、寒痰證。本品具溫燥之性,能燥溼而化痰濁,且有止咳作用,為治溼痰之要藥。

　　2、天南星

　　苦、辛、溫。有毒。歸肺、肝、脾經。燥溼化痰,祛風止痙,外用消腫止痛。

　　用於溼痰、寒痰證。本品燥溼化痰功似半夏而溫燥毒烈之性更甚,祛痰作用較強。

　　喉嚨有痰是什麼原因

　　體質虛弱,中氣不足,由於脾虛不運,可以使水溼停留,凝聚為痰。

　　一般來說,患有鼻炎等鼻腔炎症的患者,在炎症的作用下會導致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物,隨著就會隨著鼻纖毛,運送到鼻咽並粘附於鼻咽處,進而就會導致咽部異物感,可以通過咳嗽咳出。

　　脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水溼停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣鬱蒸,釀溼生熱也可以化為痰濁。