勸爸爸戒菸一封信

　　不但吸菸對吸者有害，對吸者旁邊的人危害更大，我們都希望爸爸能夠健健康康的，請你寫一封關於戒菸的信給爸爸，接下來是小編整理的範文，歡迎閱讀。

　　範文一：

　　吸菸有害健康!這是每個人都知道的，但我不懂為什麼，大人們總是說：飯前飯後一支菸，快活似神仙!雖然他們嘴上這麼說可是心裡卻比誰都清楚吸菸的危害，那為什麼還要抽呢?我的爸爸就是一個大“菸民”，所以，我便每天都在吸二手菸，我心裡知道吸菸有多大的危害，可是，對於爸爸，我已經沒有辦法了。

　　今年的5月31日就是世界戒菸日了，我在網上看見了很多吸菸對於身體的危害，這比我平時自己瞭解的多多了!比如說吸菸容易引起的疾病：心臟病、中風、呼吸道感染、肺癌等。還有煙裡的有害成分也另我嚇了一跳：一氧化碳，汽車排出的有害氣體，可以取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會損害血管內部，導致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一種與***，***一樣容易上癮的物質，動吸菸時，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以進入你的大腦，使心跳加速，增加患上心臟病的危險。焦油，一種用來鋪馬路的物質。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。其中包括丙酮，DD下，砒霜***一種毒藥***，甲醛，氨以及另外100種有害的物質。還有那些驚人得數子，更令我這個正在日復一日地吸二手菸的小女孩心驚膽顫。2002年我國15歲以上的人群吸菸率就已達到了35。8%，其中男性和女性吸菸率分別為66。0%和3。1%，由此估計，吸菸者約為3。5億!而每年約為有100萬人因為吸菸而死亡。更令我沒想到的是，吸“二手菸”的危害居然是吸“一手煙”的6倍!

　　看到這些資料，我由心地更想讓爸爸戒菸了，我不希望爸爸因為煙失去健康!我渴望一個無煙的童年!爸爸，從現在起，給我一個無煙的童年吧!好嗎?

　　範文二：

　　我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽菸的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了!於是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒菸。

　　開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會戒菸。可天底下哪有兒女罵爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至會說我不孝。於是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎?我可以用成績來幫他戒菸。就這麼定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以後，我就發奮學習。功夫不負有心人，經過了一階段的努力。我終於在一次的單元考試中考出了好成績―優分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：“我以後再也不抽菸了。”你別以為他這下會改，才沒呢!

　　一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎!俗話說得好，“江山易移，本性難改”啊!這倒是真的。我朝爸爸跑去說：“爸爸呀，您不是答應我，以後不再抽菸了嗎，怎麼說話不算數呀?”我邊說邊拽著爸爸的胳膊說著。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地說：“好好好，我服了你了。”看著爸爸有所改正了，我心裡樂滋滋的。

　　但是煙味兒還沒有在我家從此消失，爸爸經常按捺不住地抽起煙來。這怎麼行呢?於是，我下定決心要幫爸爸徹底鎝把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不可開交。最後，我得知嚼口香糖可戒菸，於是我從媽媽那裡要來了一些錢，買了盒“綠箭口香糖”，用紙包著，寫上“戒菸糖”。再寫了一封信，這封信抒發了我巴望爸爸戒菸的情感。到了晚上，我把信連同“戒菸糖”一同交給爸爸，不知怎麼著，以後的幾天中，爸爸沒抽一支菸。從此，討厭的煙味兒在我家消失了!我真高興。因為我擁有了一位知錯能改的好爸爸!

　　範文三：

　　爸爸，你說你已迷上了抽菸，難於割捨對菸草的感情;爸爸，你說你已沉迷抽菸者的風度，可以彰顯你人生的成熟，男子漢的氣概。可是爸爸，你可知道，就在你吞雲吐霧，視香菸為生命時，其實是在消耗自己的生命。今年寒假，我決心幫爸爸戒菸。剛開始我使出了我的絕招：用嘮叨的語言來說服爸爸。爸爸回家後，我一把抓住爸爸的手說：“同志，請戒菸吧!只要你戒菸，你就是好同志!”爸爸被我這莫名其妙的話給怔住了，說：“我為什麼要戒菸?”“因為吸二手菸的話，會導致哮喘、肺癌、高血壓、心臟病的病發。

　　調查顯示，在中國每年死於被吸菸的人數達到100萬，這是一個多麼恐怖的一個數字呀，爸爸!依據2010年的8月公佈的最新資料，中國遭受二手菸危害的人數已經達7.4億人。”“但我又不是其中受危害的人，擔心什麼?”爸爸反駁道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了嗎，難道這還不是受危害嗎?爸爸你知道嗎，二手菸中包含400多種物質，其中包括40多種致癌物質，如被不吸菸的人吸進體內，亦可能有和氡氣的衰變產物混合在一起的可能，對人體的健康造成更大的傷害!爸爸，你為了我們全家的身體健康戒菸吧!”“可是，戒菸有礙於我思考問題。”爸爸強詞奪理地說。”“說什麼糊塗話，這不過是人們喜歡抽菸，隨便找個理由罷了。

　　爸爸，當吸菸危害到吸菸者本身的時候，二手菸也影響非吸菸者的健康……”“好了好了，我知道了。”爸爸不耐煩地說。”“如果你每天能背下來兩篇英語課文，我就不抽菸。”“那好，我們一言為定。”為了讓爸爸戒菸，我這個小懶蟲每天早晨早早地起床，拿出《美國英語》大聲地背起來。爸爸一起床我就讓他檢查，當我流利地背出課文時，爸爸無可奈何地交出了煙盒。我和媽媽輪流監督爸爸，爸爸抽菸的數量明顯減少，身上也沒有了難聞的焦油味。現在，我想大聲對爸爸和所有吸菸的人說：“健康不僅屬於自己，而且屬於你的家人和親人!”為了你的健康!請戒菸吧!