減少無痛人流的危害

　　有些年輕女性把人流當成常規的補救措施，三個月做兩次人流，這是對自己的健康極不負責的表現，她們並不知道，從懷孕到生育，體內的各個系統都會發生很多微妙的變化。下面小編和大家一起學習。

　　1、避免反覆人流。

　　首先要避免反覆的進行人流手術，偶然的一次人流，若科學的進行人流：選擇正規、進行先進人流術可將人流的傷害降到最低，但是如在短時間內進行反覆人流，對子宮的傷害相當大，為以後女士不孕埋下隱患。

　　2、術後休養很重要。

　　術後的保健工作不能忽視，術後不可馬上同房，術後禁止吃辛辣油膩的食品，術後應留意休息，避免過度勞累。

　　3、在正規醫院做人流。

　　正規醫院人流手術前會進行全面精細的檢查，確保受術者身體處於比較好狀態;術中運用先進的裝置，由具有豐富臨床經驗的資深專家、讓您的身體健康及生養功能得到限度的保障。

　　4、選擇比較好時間人流。

　　在比較好的人流時間進行人流孕囊不大不小，易以流出體外，不輕易殘留在子宮內，能夠降低人流的風險，降低人流的危險性。一般在妊娠35-55天以內做人工流產最為適宜。

　　人流後注意事項

　　1、注意休息，加強營養。

　　人流術後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

　　2、保持外陰清潔，嚴禁性交。

　　人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

　　3、觀察出血情況。

　　人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。

　　4、堅持做好避孕。

　　人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

　　流產後食療方

　　***1***雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用 於貧血及病後、產後氣血不足的調養

　　***2***荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

　　***3***豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

　　***4***乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後 體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

　　***5***糖餞紅棗。乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文 火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。 人工流產是避孕失敗後的補救措施。目前流產手術大多用負壓吸引法，把胚胎從宮腔內吸出。這種負壓吸引法雖然比較安全可靠，但有時會出現一些不適或後遺症， 醫學上稱為“人流後綜合徵”。