肺癌的發病年齡

　　肺癌是近年來發病率與死亡率最高的癌症，它的病發受到很多因素的影響，那麼是那個階段?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　據介紹，目前我國肺癌的發病率和死亡率均居惡性腫瘤之首。預計到2025年，我國肺癌患者將達到100萬。中日醫院胸外科主任劉德若說，近年來，我國肺癌的發病呈現出年輕化、女性化的趨勢。以前肺癌的高危人群年齡鎖定在65至70歲以上，認為肺癌是一種“老年病”。但現在的資料顯示，我國肺癌的發病和死亡年齡從40歲開始迅速上升，70歲達到高峰，其中45至65歲患者佔75%。從臨床觀察來看，現在四五十歲的肺癌患者比過去明顯增多，過去40歲以下的肺癌患者很少見，現在卻屢見不鮮，而且女性肺癌患者也越來越多。其中，女性肺癌增長趨勢加快可能和現代女性吸菸人數增多、吸菸年齡低齡化、女性被動吸菸以及女性接觸廚房油煙較多等密切相關。

　　肺癌在全世界範圍都是發病率比較高的一種癌症，但是我國與發達國家相比最大的差距是生存率低，這與我國肺癌的早期篩查體系還不健全有一定的關係。專家表示，近期我國肺癌發病率不可能下降，死亡率也不可能明顯下降，因此，更需要多學科聯手，共同推動肺癌整體防控，加強早期診斷，降低肺癌死亡率。

　　肺癌的防治方法

　　禁菸

　　我國的肺癌患者有一半以上都是因為吸菸導致，因此從現在開始戒菸絕對不會太晚。越早戒菸，越可以從中獲益，哪怕你不能完全戒菸，減少吸菸根數也好，雖然效果不如完全戒菸那麼好。

　　提高免疫力

　　體育鍛煉可以增加肺活量，增強自身的免疫力，提高身體的健康水平。研究證實，哪些經常參加體育鍛煉的人，罹患肺癌的機率比普通人低很多。每天進行一次二十分鐘的體育鍛煉，就能讓人精神倍加，免疫力增強，降低患癌症的風險率。

　　少往廚房跑

　　據統計，油煙中含有的致癌物質是一根香菸的幾十倍。因此，在廚房做飯時要做好排煙工作。特別是家庭主婦，不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品，對人體沒有任何好處。油煙機的效果並不好，開窗，迎接自然風，才是最好的辦法。

　　多吃茄子

　　茄子性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼，其含量以紫皮茄為多，動物實驗證明，此物質可抑制消化系統癌症。

　　草莓潤肺

　　研究表明，草莓中含有鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，且有一定的抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用。

　　含硒豐富的食物

　　如動物肝臟、海藻及蝦類等。因為吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。

　　控制體重

　　肥胖的人患癌的機率大大高於正常體重的人，超重和肥胖對於一個人來說都不是好事。因為，嚴重肥胖和超重的人，肺部承受著更大的一個壓力。哥倫比亞大學研究發現，在美國，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的體重，做到飲食有節律，是健康的保證。